烟马到底怎么跑?倒计时第4天,告诉你真正“秘笈”!

2020年09月23日 7098

如果没有比赛,会不会就没了跑步目标?

如果线上比赛,能不能让你突然不会跑?

今天是烟马倒计时第4天,就让我们一起揭晓“秘笈”,看看烟马的线上赛到底怎么跑!



大多数跑者跑步的目的都是为了健康,纯粹为了比赛的跑友毕竟是少数。参加跑马比赛,主要在于督促你更积极、有计划的跑,然后科学安排日常训练。倘若今天LSD、明天间歇跑,三天打鱼两天晒网,无论线上赛还是线下赛,都不会有理想结果,所以,加强自我管理是参赛的前提。



当然,对于那些“奖牌控”、“数据控”而言,即使线上跑没有现场气氛,但另类的感受同样不会差。

首先,与传统线下赛相比,线上马拉松打破了由参赛城市唯一、比赛场地有限所带来的地域及人数限制,更大程度吸引跑步爱好者参与到赛事中来。而且,由于线上比赛时间更加自由,跑者的参与门槛也大大降低。

其次,依然有赛事官方授权的奖牌、完赛证书、衣服等,对于跑友来说非常具有纪念意义。



“万科烟台·2020烟台马拉松赛(线上)”将于9月26日(本周六)开跑。本次赛事由烟台市体育局主办,“万科烟台”总冠名,烟台奇客文化传媒有限公司运营。



接下来,让我们进入烟马的“提问环节”——

1、如何完成烟马线上赛?

跑友在26日当天,只需按照赛事要求,在任何地点完成自己所报名的项目,并将记录的跑步里程及轨迹上传至赛事成绩系统,即视为完赛。

2、完赛有时间限制吗?

没有。虽然烟马分为5公里、10公里、半程及全程四个组别,但没有线下赛严格的关门时间,跑友在当天24小时之内完成即可。



3、可以在哪些地方跑?

任何安全的、适合跑步的地方都可以完赛。大家可根据平时跑步习惯,选择如:操场、公园等地方,甚至健身房或自家的跑步机上都可以(悄悄告诉你:就算徒步也可以)。

4、用哪些软件完成?

可使用任意跑步软件,如华为运动健康、悦跑圈、咕咚、马拉马拉、KEEP等等。

5、线上跑要注意什么?

很多跑者为了更有仪式感,喜欢结伴而跑。不过要注意,在补给、装备等方面一定要做好准备。与同伴尽量保持1米距离,不要过于密集。最主要的是:注意安全。



相比于中超、CBA等赛事,更加大众化和聚集型的马拉松比赛在今年受到很大冲击。不过正因如此,“线上赛”得到了快速发展。事实上,“线上马拉松”的概念从2013年下半年开始就在国内出现,随着运动软件的不断升级,“线上马拉松”还在2016年-2017年达到了一个热潮。

据媒体报道,彼时“线上马拉松”每年有数百场,某些品牌IP的线上赛事,每场都能吸引大约40万跑者参赛——怎么样,线上跑是不是也很幸福?



体育就是一种魅力。虽然体育赛事不是生活的必需品,但每个人都离不开体育是事实。线上赛正是这样一种很好的方式,能让赛事和跑者建立更紧密的联系。

在奔跑中增添一份信念,当烟马倒计时第4天,做好你的准备吧!


layui

更多功能请关注参赛助手微信小程序