山地马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础并完成过半程马拉松距离以上的训练。参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础。组委会要求所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检（含心电图检查），并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应于长跑运动后，才可报名参赛。在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。有以下身体状况者不宜参加比赛:

1. 先天性心脏病和风湿性心脏病;

2. 高血压和脑血管疾病;

3. 心肌炎和其他心脏病; 

4. 冠状动脉病和严重心律不齐；

5. 血糖过高或过低的糖尿病;

6. 比赛日前两周以内患感冒；

7. 其它不适合运动的疾病；

8. 孕妇。