为了能够更加及时的为选手们提供气温等信息反馈,更进一步加强参赛选手的安全保障和赛事服务,2019东风日产成都马拉松将引入综合温度热指数系统。(Wet Bulb GlobeTemperature,又称黑球湿球温度指数,简称WBGT指数)。这是一套在热环境中所受热强度的量化评价方法。相比于在天气预报中看到的气温反馈,它更客观地反映运动员在赛道上承受的热负荷和风险预警参数。包括芝加哥马拉松、纽约马拉松和东京马拉松在内的国际大赛都已经在使用这套系统。
从某种意义上讲,WBGT指数对赛事医疗安全起到举足轻重的作用,甚至影响赛事的进程。此前在纽约马拉松等的国际赛事的比赛过程中,还曾经出现过因WGBT指数触及危险阈而停赛。当热压力过高,出现高温预警时,选手们将面临巨大的运动医疗风险,赛事方也将通过这样的监测,更加有效地对选手们的安全负责,突显对安全和生命的重视。
2019东风日产成都马拉松将在半程马拉松终点、赛道35公里点、马拉松终点等多个位置分布WBGT黑球指数仪,对比赛赛时的天气数据进行监测,并通过赛道20公里后每个补给站点(22.5km、25km、27.5km、30km、32.5km、35km、37.5km、40km)设置的绿、黄、红三种颜色旗帜和标识进行提示,实时更新赛道的WBGT指数风险。看到不同颜色旗帜的提示后,选手们可以根据自己身体状态,以及参赛目标及时调整比赛策略,降低因为身体疲劳及气候不适,出现热痉挛、热衰竭、热射病、电解质紊乱、横纹肌溶解以及更严重医疗事件的风险。
当WBGT指数处于 绿色 区间——
当看到绿色旗帜在装置上的时候,说明热压力适宜马拉松赛事,但是选手在参加赛事的同时也需要适当补给。这是个相对安全的区间,但并不意味着绝对安全,决定性的因素在于选手是否设定合理的目标,及时调整身体机能。
当WBGT指数处于 黄色 区间——
热压力增高,在此区间下长时间高强度运动易发意外,选手需要控制(降低)比赛强度,并注意自身含电解质运动功能饮料的补充。
当WBGT指数处于 红色 区间——
高温预警!在此区间下比赛,预计将有大量运动员出现高温急症。请务必降低比赛强度,加强水分、电解质的补充,并做好防晒措施。如果有喷淋措施,一定要接受喷淋降温!
特别提示:
气温的高低与WBGT不具有特定的联系。
气温虽然是WBGT参数之一,但赛道的湿度、风速、气压、紫外线强度对WBGT都会产生影响,而选手自身的竞技状态、疲劳度、脱水情况和电解质紊乱情况等自身因素也会降低自身抵御热压力的能力。WBGT是一个预警指数,你需要根据自己的状态和竞赛目标进行调整。
根据天气预报的情况,2019东风日产成都马拉松大概率将不会出现极端的天气情况,但是组委会仍然希望通过综合温度热指数系统的引入,将赛事的细节精确到每一度,给予参赛选手更多的反馈信息,让每一名选手都能更好地享受比赛,取得更好的成绩,更尽情的在成都奔跑。