复古摩登的东北都市、层林尽染的棋盘山秋色、酣畅淋漓的高速赛道......相信屏幕前的你，早已对TNF100沈阳，这全新的一站，期待许久。
现在，就跟随东北小哥奇多&司马老贼妙趣的笔触，飞奔在这条纯粹的高速赛道上吧！改朝换代多少辈，不变的还是关东风。
沈阳，国家历史文化名城。从公元前300年的西汉候城，到清太祖努尔哈赤建都；眼见过军阀的统治和九一八的炮火，再到成为“共和国长子”的重生，2300年建城史的沈阳，用歌曲传唱再多年，也不及我站在她面前端详一眼。多年前和几个越野朋友聊到自己的家乡，他们说自己是个country boy，自己越野的能力来源于从小就在山上狂奔。没有这种经历我的只能说自己not a country boy，沈阳…...很“稳”，没有什么山，只有个棋盘山，不高。
“山不在高，有仙则名”，棋盘山便是如此，听我顺着这一条赛道慢慢道来。
此次TNF100的起点位于棋盘山的关东影视城。这里是为电视剧拍摄而建造的建筑群，呈现了老沈阳清末民初的关东风貌，从这里起跑，一种由古到近再到今的穿越感油然而生。从关东影视城出发，沿景区公路途经映秀街后进入到金沙乐园。金沙乐园的路面均是由红砖铺设，有小幅度的起伏，选手途经此地时需要留心脚下，注意不要崴脚。正所谓“穿过‘灯笼门’，好运随身行”，随后我们便进入了金海跑马场，土路为主，清晰可见骏马奔跑留下的蹄印。若无雨水，路况良好，若遭水侵，这一路拖泥带水是免不了的。前些日子，台风利奇马呼啸过境，沈阳的天好像漏了一样，雨水哗哗地下。我们探路的这天，沈阳刚结束了整一周的降水。
虽然天公不作美，但也别有乐趣。一堆人在泥坑里吧嗒，仿佛回到童年一样，无意或有意蹦身旁的小伙伴一身泥，老鼻子过瘾了。一路前行，你就能看到一片苞米地，在东北，苞米地是个神奇的地方，许多故事发生在其中……左拐上山，一路小爬升，大神依旧可以撒丫子跑，其他人可以小步慢慢地颠儿。道路只有一条，只要你不跑偏，那就妥妥地不会丢。沿着土路一路登顶至宝泉山顶。宝泉山名副其实，这里景色秀丽、风水极佳，山间有七处甘泉，清水长流终年不断，泉水含多种矿物质，甘甜味美（早年的寺院曾以“圣水”命名）。山顶的风光无限，短暂流连即可，随后沿着山路下山穿过村庄回到棋盘山景区内。4.此段赛道可以说是一个分水岭，能力强的运动员，会与“见坡走”的选手拉开很大的距离。值得一提的是，这一赛段路况为水泥路+土路+防火道，是一段不折不扣的高速赛道，路跑高手笑开花。选手们经过CP1短暂的小爬升之后，心肺与肌肉已经彻底被激活，这段高速赛道相信大家可以放开干了。但是友情提示一下：如果路上你看见了大鹅、大公鸡、土狗这三种生物，千万不要去招惹，可以这么说吧，大鹅在我们东北绝对是乡村一霸，大公鸡、土狗次之。公路过后，会途经不到1公里的土路，便进入了国家森林公园。沈阳国家森林公园植被种类繁多，植物资源丰富，属长白植物区系与华北植物区系的交汇带，天然植物观光带和百果园交相呼应，形成了独特的植物景观，色彩斑斓，错落有致，富于季节性变化。森林公园内的防火道随山势有些起伏，这多少会对部分选手的奔跑产生些许阻碍，看似平淡无奇的赛道，却内含很多小心机。跑过防火道，该换个感觉了，由CP2开始正式进入山野路段。由于比赛日期在10月底，所以大家完全不必担心植被茂密看不清道路的问题。赛道很棒，能让大家同时品尝到土路、碎石路、石阶三种路况，我们一路闪转腾挪，旋转跳跃，就差飞上天与太阳肩并肩了。土路上春去秋来掉落的树枝交错纵横，你要是想起飞，还得稍微当心点。如果你飞不好，有些小动物会教你飞。路边的草丛里时不时会有野鸡起飞，这里是他们的天下。碎石路看似平坦，实则虚实难辨，胆大心细是需要时刻秉持的前行原则。这段赛道的路况比较复杂，需要格外留心，石阶并不是能轻易下脚的那种，不可因为速度忽视了安全性，该上手的时候就上手，四驱模式不丢人。值得一提的是登顶沈阳第一峰——石人峰。相传是有一位道士和他的几个徒弟为了解救受旱灾的百姓，违背师傅临终嘱咐，泄露天机，最后变成石人的故事。1.路况复杂。土路、石子路、石阶的完美组合。下坡可以蹽起来，上坡难度适中;2.需要确认自己的行进路线是否正确，看清路标，核对轨迹。这又是一段高速赛道，刚从山上下来的小伙伴可以做一些简易的拉伸，让大腿肌肉放松之后，然后卯足了劲蹽到CP4，let's rock。首先迎来的石台子山城，这是古时高句丽占据辽东时修筑的一座重要山城，其借助山体自然形势人工修筑而成，为一座闭合式的石垒山城。从石台子山城进入大洋山，开始是一段台阶路，映入眼帘的便是“考古重地，闲人勿进”的字样。现在的遗址是考古现场，城址内有石砌房址及形状各异的灰坑，出土遗物有陶器、铁器、铜器、骨器和钱币等。
几年前盗墓小说特别火，我尤其喜欢《鬼吹灯之黄皮子坟》。里面的民间传说跟我们的生活特别贴近，就像姥姥讲的故事。黄皮子就是黄鼠狼，当然，在东北被仙化的动物不只黄鼠狼。话说东北五大仙，胡黄白柳灰。胡-狐狸，黄-黄皮子，白-刺猬，柳-蛇，灰-鼠。这些经常在东北山里出现的小生灵，被人们仙化后口耳相传在民间传说中。抛开迷信，每个故事也都是人和动物要和谐相处的教材，所以在东北的山里，如果看见他们，请善待。大洋山全程90%均为土路，跑起来很是舒服，全程都可以飙车。途中你会看见一座古色古香的庭院，在看的哪位在亲临现场后要是与庭院呼应上了，说不定你的前世是位大人物呢。顺着土路下山，便可以直接上到秀湖环路了，顺着公路便可以直接到达CP5.
出了CP5就直接来到棋盘山主峰的入口，山不再高，能爬就行，酒不在多，喝好就行。海拔261m，实际爬升270米，赛道以台阶为主。每逢过年过节，沈阳人都喜欢来此登高，寓意“年年步步高升”，当你路过“当关”这块巨石的时候，一定要留下来拍个照，许个愿。在传统文化中，谐音梗被广泛运用，“当关=当官”，当官一定要当好官。
传说八仙中的两仙铁拐李和吕洞宾，在天池边与诸神告别，正拂袖驾云驰行，忽然发现脚下有一座奇山如雪，闪闪发光，直刺双目。两位仙人沿石而上忽见一块平整的巨石，又光又滑，四四方方，犹如棋盘。铁拐李惊叫道：真是个好棋盘，吕兄，何不暂歇对奕？棋盘山得名便由此而来。名山大川固然雄伟壮丽，却不是美景的唯一标准，美好的景色使人沉浸其中，景色与心灵的交融，收获身心的放松与思想的启迪。正如棋盘山的秀美，朴素自然又不失瑰丽，融身其中，暂时忘却城市喧嚣，独守一处幽静，心灵格外放松。接着右拐下山，穿过一片层林尽染的小树林，此处赛道以土路碎石为主。下至南天门，顺着小路直奔樱桃山，整段的赛道均是以碎石路为主，小有上升。
沿着山脊奔跑，可以看到棋盘山秀湖的全貌，沈阳最秀美的山水一览无余，如此风光让这一路的翻山越野物超所值。最后顺着土路一溜烟直接下山，随后顺着公路到达CP6，该吃吃该喝喝，好好休息调整一番。
1.综合路况：台阶与碎石路的结合相得益彰。下坡可以蹽起来，上坡小有挑战；CP6吃饱喝足后，沿公路一路蹦蹦哒哒来到辉山脚下，这是通往终点的最后一座山，听到这里是不是来劲了？辉山山峰陡立，层峦起伏，林木丛生，水流潺潺，景色十分优美。每当天气晴和之时，从远处翘首向山头望去，就会看到峰巅裸露的岩石，在强烈的太阳光照射下，泛起一片银光，好像终年被积雪覆盖一样，非常壮丽，这就是被人们称为沈阳八景之一的“辉山晴雪”。下了辉山之后，顺着公路会路过向阳寺，深秋的向阳古寺，迎晖饮露，山色丹红，如花似锦，人身处在这漫天的红色之中不禁使人想起唐代诗人杜牧的呤诵枫林的名句：“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。”
2.景色优美，还有几处神秘景观，等待大家自己去发现。比赛即将接近尾声了，留给大家的就是最后不到5公里的环秀湖公路。秀湖如一块瑰丽的碧玉镶嵌在群山环绕之中，秀湖的美正如它的名字一样，透露着灵秀之气，湖水碧蓝清澈，水平如镜。阳光洒在湖面上，泛起湖面上的星光闪耀。温煦的太阳，满眼的绚烂，凉爽的湖风，令奔跑的人抵达终点前的一刻心生宁静，陶醉于秀湖的美景之中。
这里有等你的爱人、朋友，掌声、拥抱，好吃的、好喝的，欢呼、泪水……不管有什么，我一样都不浪费，我全要。无论你偏爱“跑”的感受，想要体验肆意狂奔；还是正踌躇着要不要开始人生第一场越野跑；又或者想带着家人度过一个越野周末，感受你深爱的运动......
这条高速赛道，这场TNF100沈阳，都将是你的绝佳选择！
作者：奇多 司马老贼
模特：大宝
摄影师：安适
探路人员及照片提供：根本英俊 崽儿爷栾昊 Kalara