TNF100莫干山最与众不同的地方，在于孩子们的加入。
郡安里大草坪上的欢声笑语，拱门下兴奋的眼神里映照着山川竹海，赛道上稚嫩的脸庞因奔跑而微微泛红，即使满头大汗脸上却写满了坚持，许多家长赛后感慨：「孩子远比自己想象的更加强大。」
运动与自然，对孩子成长的重要性不言而喻，而越野跑将这两者完美地结合起来。让孩子们在奔跑中强身健体，在山野中汲取力量，陶冶心灵。
同时，这条复刻而来的赛道赋予了TNF100莫干山5公里项目更深的意义与情怀。
它来源于百年前的一场「越野」——「莫干山上海国际学生登高竞赛」，民国时期的学生为庆祝京沪沪杭甬铁路通车而越野庆贺。
现如今，TNF100莫干山复刻了这条赛道和奖牌，民国学生们挥斥方遒的书生意气，与孩子们脸上不服输的坚毅眼神，定有着异曲同工之妙。
11月30日，5公里项目将第一个出发，在孩子们的欢声笑语中拉开TNF100莫干山的序幕。
你准备好带着孩子，一同感受越野之趣了吗？
在此之前，我们邀请到了珊瑚少儿越野赛创始人——珊瑚，分享「孩子们的赛前训练&装备指南」。
训练指南
对于孩子们而言，赛前训练最重要的就是激发他们对这项运动的兴趣。
1.从自身做起，让孩子以自己为榜样。你越野跑的积极态度，对孩子来说具有相当大的感染力。让孩子看到你有多喜欢越野跑这项运动吧！
2.带领孩子们去公园里走走，特别是公园里的土路，爬爬小山。告诉孩子们：越野跑，其实很简单，只要像小鹿那样愉快地奔跑就好。
3.这个周末，带着孩子一起去挑选比赛装备，又酷又实用的装备能让孩子们更加喜欢这项运动。你甚至可以让孩子背着越野背包，灌满水袋，出门运动或参加课外班。
4.让孩子们觉得越野跑就是一场好玩的游戏，赛前和孩子们一起在户外，用捉迷藏、寻宝、比赛等做游戏的方式，和他们一起完成参赛组别三分之二的公里数。
5.协助孩子一起规划属于他们的越野跑路线，让孩子有种即将参赛的意识。
6.让孩子们记录自己每次跑步运动的内容。随着时间推移，他们可以知道自己跑了多远、多久，从而有一种成就感。同时这也有助于建立孩子们的自信心，并提醒孩子（甚至家长）他们所付出过的努力。
7.不要吝啬你的鼓励和夸奖，保护孩子的成就感。
装备建议
1.一双防滑的运动鞋，最好是越野跑鞋。强烈建议家长不要让孩子穿毛毛虫鞋参赛（要穿系鞋带的运动鞋），毛毛虫鞋太松，孩子们跑的时候鞋子容易掉，会摔倒。
5.一幅合适的儿童墨镜（防紫外线的同时又扮酷，拍照好看）。6.如果你的孩子是个小小技术控，可以考虑送他一块GPS手表，或把你手机里跑步APP给他研究。7.如果你的孩子对你的越野背包感兴趣，那可以让他背着你的包包参赛。特别提示：
1、比赛时不要给孩子穿太多。
2、请给孩子们多准备一套干爽保暖的衣服替换，当孩子们抵达终点后第一时间更换。
3、为了孩子们有更多的比赛照片，比赛时请家长们把号码布统一佩戴在孩子们胸前。
4、家长可根据比赛当天的天气和孩子的自身情况，准备其他保暖衣服。
最后，期待这场温婉多情的TNF100莫干山，这场与家人并肩携手的奔跑，能自此开启「野二代们」的越野生涯，这就是「人生第一场越野跑」的意义。
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