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...承担全部责任,组委会对此不承担任何形式的赔偿并确认不会就比赛中发生或引发的自身意外、死亡或任何形式的损失向组委会提出赔偿或追究责任;6、我授权赛事组委会及指定媒体无偿使用本人的肖像、姓名、声音等用于2021...
2021-07-29
...姐好幸运2018西马全马名额到手啦△爱笑的姑娘果然运气不会太差△专注看演出的你是最美哒美的空调女子荧光夜跑虽然结束了,但激情、精彩与活力深深的留在了跑者心中。美的空调女子荧光夜跑作为2018西安(阳光城)国际马...
2018-10-05
...容更加细致,操作还是一如既往的简单,一句话:「哪里不会点哪里」。跑步是一项绿色环保的运动,马拉松也应该力求避免资源的浪费。环保并非一蹴而就,更需要循序渐进。既能方便参赛、支持公益,又能避免资源浪费,或...
2019-03-21
...市中穿行,在宫殿檐下冲线。古今交织的穿越之旅,定然不会辜负你的汗水与热情。经过三年的沉淀,2019西安国际马拉松赛,我们将把更完美的赛事体验带给所有热爱西马的选手们!西马三周年,完美蜕变!今日10:00,报名通道...
2019-07-30
锡马,是春天的粉色,尝起来,是浪漫的甜。锡马从来都不会缺少惊喜,PB衫、参赛助手、破3礼物、樱花雨、奖牌......但今天要说的惊喜,一定是最「甜」的那一个。柔软的棉花糖夹杂着花生的香脆,带来丰富的口感;浓郁的奶...
2019-03-21
...场 距离:10.7km爬升/下降:590/387m TNF100广州的出发不会缺少观众。白云山素有“羊城第一秀”之称,是国家AAAAA级旅游景区,而此次TNF100广州的起点就在白云山西门。一方面,熙熙攘攘的游客将成为为你喝彩的最好观众,...
2018-12-10
...单的圆形+有象征意义的图案,但这枚奖牌却是所有人都不会忘却的经典。今年,西马决定返璞归真,将一枚真正的圆形奖牌作为纪念西马三周年的礼物送给大家,圆形也代表着西马的初心,我们希望赛事能够圆满举办,让所有...
2019-10-17
...腾的线下比拼。当然,丰富多彩的套餐、奖励和福利同样不会缺席,都将在未来一一为你揭晓!每月一场的系列赛、“线上预赛+线下决赛”的新颖形式,全新的赛制将纵情山野的惬意与奔跑竞速的激情融为一体。这既是对办赛...
2022-05-31
...这些人我压根不信,因为过程他们一直在努力,结果自然不会骗人。基于上述,我们或许要换一个思路,跑步也好,其他事也罢,对于我们个体来说,都是需要花时间和精力的,那怎么去评估呢?从能力出发,它该不该干?  跑...
2023-11-09
...感觉特别好。首百、五个月的训练,多少会有点慌张。会不会厌跑、会不会受伤、会不会耽误时间,好像有太多的不确定性,但我还是想试试。可能是一个月五百公里两万米爬升的训练,也有可能是一个月50公里,20斤脂肪的成...
2019-12-16
...。推荐适龄未成年女性尽早接种。 问:注射HPV疫苗会不会有副作用?答:除了月经期、备孕期、妊娠期、哺乳期的女性,以及发烧感冒、易过敏(对蛋白、酵母及疫苗辅料等有过敏反应)人群、之前注射后有严重过敏反应的...
2021-11-03
...心意奉上?希望自己可以完全放下,让往事如烟!锡马,不会再去了……小编:先给你一个安慰的拥抱!可小编还是要说,或许有勇气面对,重新踏上锡马的赛道,才是真正的放下。本周五,2018无锡马拉松赛事发布会,我们一...
2017-12-21
...四射。    B.白色     轻快,看待事物也不会被外表所迷惑,会进一步探索内在的本质。做事情认真,受到旁人的信赖,西柚口味的佳得乐,风味酸甜,在炎炎夏日,西柚来袭,口感颇佳。C.蓝色      ...
2019-06-19
...。如果建楼台、造祠堂、筑湖堤、种花木,蠡湖的景色绝不会比西湖差的。鼋头渚鼋头渚是横卧太湖西北岸的一个半岛,位于无锡,因巨石突入湖中形状酷似神龟昂首而得名。鼋头风光,山清水秀,浑然天成,为太湖风景的精华...
2018-06-30
...。如果建楼台、造祠堂、筑湖堤、种花木,蠡湖的景色绝不会比西湖差的。鼋头渚鼋头渚是横卧太湖西北岸的一个半岛,位于无锡,因巨石突入湖中形状酷似神龟昂首而得名。鼋头风光,山清水秀,浑然天成,为太湖风景的精华...
2018-08-21
...。如果建楼台、造祠堂、筑湖堤、种花木,蠡湖的景色绝不会比西湖差的。鼋头渚鼋头渚是横卧太湖西北岸的一个半岛,位于无锡,因巨石突入湖中形状酷似神龟昂首而得名。鼋头风光,山清水秀,浑然天成,为太湖风景的精华...
2018-08-21
...择一双舒适的鞋子,在选定它之前,要进行测试,确保它不会出现磨脚等情况。跑马拉松时,也不是临时换新衣服与新鞋,穿平常熟悉的衣物会令人更舒适。6、量力而行,不要为了争一个比赛的名次而搭上自己的生命,也不要...
2019-11-09
...西马已经结束,但对于这座城市,对于马拉松的热爱从来不会停止。志愿者为你戴上西马奖牌的那一刻,也并非是结束。透过西马,我们对西安古城有了新的认识,我们也带着这份感受,继续地奔跑下去。这座最中国的城市永远...
2018-10-26
...园城市 · 未来 公园城市的兴起不能一蹴而就,也不会一劳永逸,天府新区传承了川蜀大地的厚重沉淀,同时延续着崭新时代的开拓探索。这是属于未来的城市。五年高速发展,不断突破现有城市概念的边界,城市与生态...
2020-01-03
...适宜的时候。这个时候若能坚持30-40分钟慢跑,出汗量不会太大,不仅加快体内新陈代谢,更能促进体内毒素排除,而且早晨跑步还有助于达到减肥效果。下午跑:身体机能最好的时间人的身体状态在午后4点到6点之间是最佳阶...
2020-09-24


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