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...岭的体能消耗,让身体最后一丝对油脂的抵触荡然无存,没有罪恶感,只有“最饿感”。再约上三五跑友,齐聚茶楼,点上“一盅两件”,一壶浓茶几份点心,三两好友围坐一桌,边吃边聊,优哉游哉。就在这个冬天,来TNF100广...
2021-08-14
...岭的体能消耗,让身体最后一丝对油脂的抵触荡然无存,没有罪恶感,只有“最饿感”。再约上三五跑友,齐聚茶楼,点上“一盅两件”,一壶浓茶几份点心,三两好友围坐一桌,边吃边聊,优哉游哉。就在这个冬天,来TNF100广...
2021-08-14
...布、享用赛事沿途补给、医疗救援和赛事摆渡大巴服务,没有T恤、成绩、证书、奖牌、完赛物品;私人兔子只允许陪跑,但不允许替参赛者背负强制装备;「报名时私兔需要提供的信息:姓名、性别、联系电话、身份证件号码...
2021-08-14
...12:00前到指定存衣处领取个人存放物品。如超过领取时间没有领取的,可于第二天到赛事组委会领取,如5日之内不领取,组委会将按无人领取处理。饮料、饮用/水、补给站1、饮料站/用水站:3公里处、6公里处、9公里处、12公里...
2021-08-14
...物品,迷你马拉松项目不提供存衣服务。如超过领取时间没有领取的,可于赛后第二天起至赛事组委会指定地点领取,如5个工作日之内不领取,组委会将按无人领取处理。如未按照组委会指定时间、地点和方式存衣,导致存衣...
2019-12-08
...)关门时间到后不停止比赛或退出比赛后又插入赛道;(六)没有沿规定路线跑完全程,绕近道或乘交通工具途中插入;(七)在终点不按规定要求而重复通过终点者;(八)未跑完全程私自通过终点者;(九)没有按规定携带自己的两块号...
2021-08-14
...运动员务必在此时间前取回自己的衣物,如超过领取时间没有领取的,可于第二天到赛事组委会领取,如7日之内不领取,组委会将按无人领取处理。贵重物品(如手机、有效证件、现金、各种钥匙、掌上电脑、信用卡等)请自行保...
2021-06-25
...到各自终点指定区域领取个人存放物品。如超过领取时间没有领取的,可于赛后一周内到赛事组委会领取。如一周内不领取,组委会将按无人领取处理。如未按照组委会指定时间、地点和方式存衣,导致存衣包丢失,组委会不承...
2023-02-20
...12:00前到指定存衣处领取个人存放物品。如超过领取时间没有领取的,可于赛后一周内到组委会领取(如需邮寄,产生费用由选手本人承担) 如一周内不领取,组委会将按无人领取处理。(九)饮水、饮料、能量补给站点项目距...
2021-08-14
...喝一杯饮料就先出发了。因为上山出汗多,怕着凉,所以没有留下来看日出。   貌似这是一片茶山,下山的路是好几公里水泥路。天微亮,路面上的树叶看不清楚是树叶还是泥。 每次跑弯道,我脑袋里就会浮现学...
2018-12-06
...30公里脚被挤出了好几个水泡,非常痛苦。由于赛道几乎没有下降,一路上升,超过50公里后,大腿会非常酸。可以在补给站喷喷雾缓解,或者自己准备喷雾。乳酸丸也备一些。去之前就听说长白山很冷,实际比赛当天天气还不...
2021-08-14
...来赢!活动够丰富够精彩,直接一睹为快吧!▌抱石体验没有绳索辅助,仅依靠身体的力量攀登,「峭壁上的芭蕾」抱石运动,让你在辗转腾挪之间,摆出最炫酷的pose,充分享受攀爬的乐趣。▌模拟骑行高科技设备模拟骑行的...
2021-08-14
...伴的留言让小编深有感触:「除了健康的身体,跑步其实没有给我带来什么,但是这就很足够了。」越来越多的人意识到,健康才是生活的立足之本。磨难沉淀思考,可以预见的是,疫情过后,更多人会踏出奔跑的脚步。从零开...
2021-08-14
...止比赛或退出比赛后又插入赛道;    7、没有沿规定线路跑完所报项目的全程,绕近道或乘交通工具途中插入的;    8、不按规定要求重复通过终点、未跑完全程私自通过终点及利用其它赛事号码布...
2021-08-14
... 在备战周期的开始阶段,每周跑量增加不超过10%。没有跑量的积累是很难完成马拉松这项如此艰巨任务的,但是跑量的增加必须遵循循序渐进的原则,强行或盲目加量,很容易造成过度疲劳或伤病。 2、进行长距离跑&nb...
2021-08-14
... 在备战周期的开始阶段,每周跑量增加不超过10%。没有跑量的积累是很难完成马拉松这项如此艰巨任务的,但是跑量的增加必须遵循循序渐进的原则,强行或盲目加量,很容易造成过度疲劳或伤病。 2、进行长距离跑&nb...
2021-08-14
... 在备战周期的开始阶段,每周跑量增加不超过10%。没有跑量的积累是很难完成马拉松这项如此艰巨任务的,但是跑量的增加必须遵循循序渐进的原则,强行或盲目加量,很容易造成过度疲劳或伤病。 2、进行长距离跑&nb...
2021-08-14
... 在备战周期的开始阶段,每周跑量增加不超过10%。没有跑量的积累是很难完成马拉松这项如此艰巨任务的,但是跑量的增加必须遵循循序渐进的原则,强行或盲目加量,很容易造成过度疲劳或伤病。 2、进行长距离跑&nb...
2021-08-14
...门时间到后不停止比赛或退出比赛后又返回赛道的;6、没有沿规定线路跑完所报项目的全程,抄近道或乘交通工具途中插入的;7、在终点不按规定要求重复通过终点领取纪念品;8、未跑完全程,私自通过终点领取纪念品的;9...
2021-08-14
...过官方网站/小程序查询其当前的候补位置(序号);5、没有候补成功的选手报名费将在报名工作截止后统一安排全额退款;6、已获得参赛名额的选手在4月20日(含当日)之前申请放弃名额,退还报名费的80%;4月30日(含当日)...
2021-08-14


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