搜索结果：疲惫
“从表面看，这似乎是个简单的百公里。” | 门百汇跑两项赛
...难在它的“简单”上。赛道缺少变化容易让人产生厌倦和疲惫，而赛道相对简单也容易让选手在竞争中不知不觉地跑快，以至于在比赛后半段跑“P”的情况时有发生。当初有不少参赛选手选择门百，理由是想跑个百公里，又不...
2021-08-14
从零开跑 | 你真的会呼吸吗？
...能听见气流挤过狭窄的呼吸道涌入肺泡，呼气时，像要把疲惫从身体最深处一吐而出。虽然时时萦绕在耳边，但或许是因为人们对呼吸的如臂使指，总是容易将它忽略。回想学生时代的体测，上气不接下气的窒息感，依然支配着...
2021-08-14
推荐赛事 | 2018腾冲国际马拉松首亮相！报名今日同步开启
...对秋天的全部想象。跑完腾马，去热海泡个温泉洗去一身疲惫；前往火山坐着升腾的热气球而上，俯瞰整座腾冲城；在和顺即使是瞎晃，不觉得是浪费时间；沿着北海栈道，宁静而致远，足以让你滋生满满的幸福感。腾冲是著名...
2021-08-14
赛记 | TNF100莫干山：有什么事是一场越野解决不了的？
...突然没了依靠核心就要发力顶上，这样一张一弛反而容易疲惫。并且用杖会让人有一种行尸走肉的感觉，死皮赖脸的样子哈哈。再就是爬升的时候，尤其是台阶，一定要大腿发力，虽然用小腿发力会舒服一些，但是小腿是留着后...
2021-08-14
赛记 | 用心赴一场樱花之约
...这已经是半马终点而自己也完成了一半的距离，身体微微疲惫依然每个补给站喝少量的运动饮料，为了补充糖分对于贫血的人血糖为整个过程在续命，这也就是开始为何带只口红的原因，不想在跑完后用一张发紫的嘴唇和惨白的...
2021-08-14
2021逐浪锡行·梦回东吴复兴跑
...为了更好的自己。当然，也有人摔倒过、受过伤、感受过疲惫、体验过痛苦，所有这一切，都成为了另一种风景，铭刻进了我们的生命。而今，我们怀念那些珍贵的时光，期待着和大家相聚，回到最初的起点，快乐地站在拱门前...
2021-10-22
现场 | 战胜高温！2019榆能集团榆林国际马拉松赛圆满落幕
...照亮了榆林的街道，高饱和度的景观让选手们告别早起的疲惫与困倦，心情明快地用奔跑打开新一天。作为明代九边重镇之一，榆林自古就是重兵要地，边疆贸易的中心和汉族与西北少数民族文化的交汇之处，明长城穿城而过。...
2021-08-14
现场 | 战胜高温！2019榆能集团榆林国际马拉松赛圆满落幕
...照亮了榆林的街道，高饱和度的景观让选手们告别早起的疲惫与困倦，心情明快地用奔跑打开新一天。作为明代九边重镇之一，榆林自古就是重兵要地，边疆贸易的中心和汉族与西北少数民族文化的交汇之处，明长城穿城而过。...
2019-09-08
径无止境 · 2020大径山跑山接力赛
...，赛道所经之处多可闻潺潺流水声，使人精神饱满，不觉疲惫。可以说，正是水，塑造了径山赛道的多变，技术性明显；大自然的巧夺天工，加上从古至今世代劳动人民的智慧与汗水，造就了大径山自然与人文景观的丰富多彩，...
2021-06-25
2021迎新祈福二环挑战赛
...子里，让我们一起齐聚北京二环，携手奔跑，跑掉2020的疲惫，不顺心，不甘心，不如意，跑进2021。牛气冲天，去接受崭新的自己和未来吧...... 赛 事 信 息1、赛事名称 2021迎新祈福二环挑战赛 2、赛事时间2021...
2021-06-25
赛讯 | 早鸟价倒计时！越野不止，多彩生活：TNF100沈阳游玩指南
...。尤其在奔跑过后，让清爽的面条和清凉的汤头带走你的疲惫和烦躁，享受片刻的宁静与美好。06老边饺子老边饺子，传承百年，味美情长。每一颗饺子都承载着深厚的历史与文化，每一口都流露出独特的鲜香与情怀。在沈阳这...
17天
赛讯 | 早鸟价倒计时！越野不止，多彩生活：TNF100沈阳游玩指南
...。尤其在奔跑过后，让清爽的面条和清凉的汤头带走你的疲惫和烦躁，享受片刻的宁静与美好。06老边饺子老边饺子，传承百年，味美情长。每一颗饺子都承载着深厚的历史与文化，每一口都流露出独特的鲜香与情怀。在沈阳这...
17天
干货 | 聊聊大五朝台之旅的高海拔：风险与应对办法
...上至关重要。不要轻易相信自己或别人的直觉，特别是在疲惫慌乱的状态下。 如何在高海拔环境下保持安全 如果你被上面的风险吓到，那也大可不必。风险的存在，让旅程更具挑战；如何预防风险，最小化风险的伤害，...
2019-06-19
从零开跑 | 你的第一个5公里
...有一些注意事项：1、如果你在结束前的那组训练中觉得疲惫，说明你“跑”得时间长了，请降低训练难度，让肌肉得到恢复；2、给自己来点儿鸡血，当你坚持如此训练时，你就是“跑者”了。跑者不是跑得有多快有多远，而是...
2021-08-14
汇跑山脉 | 夏季跑步最强装备攻略！
...如果发现身体不适应（大量出汗、脸色苍白、肌肉痉挛、疲惫无力、头晕目眩、恶心呕吐）都要及时停下来，补水降温休息如果还没有好转，及时就医。还在担心错过优惠？还在感觉亏了一个亿？及时获取最新优惠活动快添加“...
2021-08-14
人物 | 梁晶：康保马最速男人专访
...之前我其实刚参加完别的比赛，来康保的路途坐车也有些疲惫，所以过程中也没有太拼，最后一段放（慢）了不少。 Q：有什么秘籍可以教给2018康保马的选手吗？L：“稳定，坚持，补给”。平时要多练习，把自己的基本功练...
2021-08-14
老鸟说 | 和跑者谈恋爱，是一种怎样的体验？
...如在飞奔的过程中，有迎风向前的喜悦，也有汗流浃背的疲惫，与跑者的恋爱同样充满着甜蜜与苦恼。七夕刚刚过去，一群小伙伴用亲身经历告诉我们，与跑者谈恋爱，究竟是一种怎样的体验。TA贴心浪漫，你内牛满面跑者是一...
2021-08-16
【锡马故事】我，一名“赛道癌晚期”患者
...后回到终点，都是欢笑的。超过8小时的保障任务让大家疲惫不堪，但是在满脸的倦容下面，都是满足的笑容，生命的可贵，在这个时候得到了最好的演绎。22666，这个和无锡马拉松一起篆刻在第一反应历史上数字，我想每个参与...
2021-08-14
现场 | TNF100莫干山：热爱山野，安全至上
...毛巾，一碗热气腾腾的混沌下肚，呼出这一路跋山涉水的疲惫。还有那枚好看好听的竹海风「琴」奖牌，延伸了这一路感知，更增添了一份情怀。每当琴音响起，竹海碧波的莫干山风情便会隔空浮现，一路如风般自在奔跑的滚烫...
2021-08-14
报名 | 「人生第一场越野跑」，TNF100沈阳今日开启支付！
...盘山水库在阳光下波光粼粼，凉爽的秋风吹走翻山越岭的疲惫......如果你偏爱“跑”的感受，欢迎来TNF100沈阳的赛道上肆意狂奔；如果你踌躇着要不要开始人生的第一场越野跑，TNF100沈阳也必定是你的绝佳选择。赛事设80/50/25/10...
2021-08-14
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