赛讯 | 2018西马赛道解析：一日迈入西安，一朝读懂千年



42.195公里的赛道，

串联起西安的标志性景点与建筑，

带你穿越十三朝古都的过去与现在。



今年的西马赛道，更多的西安风景为你呈现；

在西马奔跑，脚下每一步都是历史与发展的风貌。

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 起点：永宁门 

“一日迈入西安，一朝读懂千年”。

你的西马之旅，就从这座明洪武年间修建的古老城门开始。



永宁门是西安城墙的正南门，也是西安城门中沿用时间最长，最完整，最漂亮的城门。

10月20日，你将从这里出发，城垣依旧，砖石斑驳，历史的沧桑感如排山倒海般涌过来。

穿越厚重的城墙，光影变换间，十三朝古都的文化底蕴豁然开朗，也由此开启了你的西马之旅。



 钟楼（1公里）

从永宁门出发，顺着南大街向北1公里后，就到了钟楼。

钟楼位于西安市中心，是东西南北四条大街的交汇处。伫立在环岛的圆心，这座中国现存最大、保存最完整的钟楼历经岁月沧桑，钟声似乎犹在耳边。



绕着钟楼奔跑，心中不由得升起一股对历史的敬意。

随着脚步，将这股敬意也化为对马拉松的敬意——风景虽好，但还有41公里多的路程在等你，注意控制好配速，不要因兴奋加速而打乱了节奏。



 西大街（总长约1950米）

钟楼左转，你将跑进繁华的西大街，那是古城西安的新模样。

人潮熙攘的大型商场，古色古香的钟鼓楼，现代与古代文明的碰撞，让西安这座老城，变得又潮流摩登，又极富历史特色。



前方200米便是鼓楼，它的历史甚至比钟楼还要更早上4年。楼上原有一面巨鼓，每日击鼓报时，故称“鼓楼”，是西安最具代表性的建筑物之一，与钟楼遥相呼应，晨钟暮鼓犹在耳边。



△ 鼓楼内大鼓

 安定门（3.2公里）

你将经过安定门——西安城墙的正西门。

西门始建于1374年，明代扩建城墙位置略向南移，取名安定门，寓意是西部边疆安泰康定。



△ © ZT周三哥

安定城门有三重门楼，分为城楼、箭楼、闸楼，城楼里，箭楼居中，闸楼向外。现西门箭楼、城楼雄姿犹存。

城楼指挥，箭楼作战，分工明确。箭楼还是我国保存最完整的古城堡。

从安定门下跑过，当年的战略雄姿，可见一斑。



△ © 俞小鱼不在家

 欢乐跑终点：西北大学

出了安定门，全半马选手将继续一路西行，而欢乐跑选手将左转，进入太白北路，最后抵达位于西北大学西门的欢乐跑终点。



虽然欢乐跑的赛道仅有5公里，却能让初涉马场的选手充分感受到国际马拉松盛会的氛围与激情，而最终在百年高校洋溢着青春活力的加油呐喊声中冲过终点，也定能成为你最好的马拉松初体验。

△ 去年终点的“跑二代”，今年你会来欢乐跑吗？

西马赛道前段几乎一路平坦，跑起来也相对轻松，选手可以提前做好补给，为接下来的奔跑打好基础。

 唐城墙遗址公园（8.5公里）

在城墙下奔跑，是西马独有的魅力之一。

唐城墙遗址公园全长3600米，宽100米。通过现代的工程技术，再现了当年城墙、城壕、城市街道的样子，并采取不同的绿化、铺砌等技术手法将公园划分为“城内”和“城外”不同区域，强调“城内”的规整和“城外”的自然，颇有趣味。



古城与现代的城市风貌遥相辉映，说不定奔跑时会产生一丝“梦回唐朝”的错觉。

 大雁塔（18.5公里）

平坦的10公里一晃而过，沿着雁塔西路一路向东，便可看到西安的标志性建筑——大雁塔。

塔身七层，通高64.517米，这座现存最早、规模最大的唐代四方楼阁式砖塔，存放着玄奘从天竺带回来的经卷佛像。



跑过大雁塔，梦回大唐盛世，玄奘念出天竺带回佛经的声音如在耳畔，而前方拐个弯踏上慈恩路，玄奘法师的雕像就屹立眼前，心中也不由升起肃穆之情。

你忍不住想要放下脚步，聆听佛音，感受玄奘慈恩，却不得不继续向前。或许马拉松的心路历程也与玄奘取经时的心境有几分相似。



 现代唐人街（19公里 - 半程终点）

从大雁塔玄奘雕像，一直连通到半程终点开元广场的，是大唐不夜城“现代唐人街”。

传统的古建筑风貌注入现代化的元素，沿着现代唐人街缓缓奔跑，感受历史与新时代设计的碰撞、交融之美。

如果赛前赛后得空，可以在晚间游览现代唐人街，正如“有趣的灵魂碰上了人间烟火”，绚烂的灯光、表演，随性的自由音乐人，创意市集、创意美食，沉醉其中，定是体会西安新魅力的首选。

 半程终点：开元广场 

“开元”，一词多义，是新世纪的开始，是唐玄宗的年号，是曾经的“开元盛世”，这些都与西安密不可分。

作为半程项目终点，在开元广场冲线，这种气势与气魄可以感知一二。



开元广场也是大唐不夜城的重要组成部分，与大雁塔、玄奘广场、唐代人物雕塑长廊形成南北一线，紧紧相连。

广场宽阔，作为终点功能区，能为选手提供更好的完赛体验，而诸多关于“开元盛世”的雕塑、文字，也是选手完赛休息的解乏良药。



半程马拉松项目选手将在开元广场完成冲线，而马拉松项目选手将左转进入雁南三路，迎来最曲折的赛段。

 大唐芙蓉园（21.5 - 24.5公里）

看到大唐芙蓉园，就意味着你已经进入赛道的后半段。

如今的大唐芙蓉园就建于原唐代芙蓉园遗址上，作为中国第一个全方位展示盛唐风貌的大型皇家园林式文化主题公园，园内十二个文化主题区域，从帝王、诗歌、民俗、饮食、歌舞等方面全方位再现了大唐盛世的灿烂文明。



历史的背后是文化的传承，这次的西马赛道只是经过，各位选手如果赛后时间充裕，大可自行深探大唐芙蓉园，感受盛唐的绚烂。

 曲江池（26公里）

从大唐芙蓉园向南，就到了曲江池遗址公园。

曲江池是西安本地跑友的圣地，湖风，美景，惬意非凡。西马比赛当天更是跑者的海洋，奔跑的选手，池中的倒影，相映成趣。



赛程过半，起伏来临，这里建议选手们控制节奏和配速：

上坡小步跑、下坡迈大步；爬坡步幅缩小步频加快，双臂积极摆动；下坡大步身体稍稍后仰。

跑了20多公里，有一些肌肉酸痛、抽筋现象是正常的，可以通过稍作休息，及时拉伸，大口呼吸来调整，并且补充适当的能量。

因为前方不远就是马拉松的撞墙期，你需要平和的心态和充足的能量来防止“撞墙”。



 长乐门（37.5公里）

度过了撞墙期和起伏的赛道，来到环城东路南段一直向北，你就快到终点啦！

连续不断的城墙再次将你拉回古城西安昔日的盛景中，而你也将路过长乐门——西安城墙的正东门。



△ 长乐门晚霞

和安定门一样，长乐门的建造初衷是军事防御和进攻，因此也分为闸楼、城楼、箭楼。

跑过长乐门，意味着里终点只有约5公里了！

不过切忌不可因兴奋而加速，经过37.5公里的奔跑，接下来的5公里也要稳扎稳打才能顺利完赛。



△ 完赛区志愿者的温暖

 大华1935（40.4公里）

在进入大明宫之前，你会经过一片散发着浓浓近现代工业风格的厂区。

这里叫大华1935，前身是纺织业的先锋企业——大华纱厂，承载过民国时期的辉煌风光，也被战争炮火无情摧残。



△ 长安大华纱织厂

这些兴盛荣辱的文化沉淀，没有被时间略过，他们留存在厂房的一砖一瓦、一管一道，成了大华1935最珍贵的回忆，诉说着旧时光。

它做为工厂的使命已结束，如今的大华1935迎来了华丽转身，变身小众文青的聚集地。



△ 大华1935老厂房怀旧博物馆图片

看话剧、听livehouse、轻工业园区各种各样的新鲜活动、精致美食、花样繁多的市集...

如果想在赛后感受一下西安年轻人的文艺生活，来大华1935准没错。

 全程终点：大明宫 

终点要到了！

西马终点位于大明宫国家遗址公园，也是西安当地跑友的跑步圣地。



一路奔跑，一路艰辛，一路欢呼。

这是中国鼎盛时期的大堂皇宫，恢弘气势，帝国风范。进入了大明宫国家遗址公园，你离终点拱门就很近啦！



举起双臂吧，高声呐喊吧，摆好Pose吧！

观众将聚焦于你，摄影师的镜头也对准了你，长久的奔跑、努力，终于在这一刻得到了释放与见证！







△ 高难度Pose

从永宁门，跑过城墙，跑过历史与现在，最后再大明宫国家遗址公园冲线，西马将不负你的等待，你也将留给西马灿烂的笑容。

奔跑，在西安；

感受，马拉松与历史的交融之美。



△ 西安高家大院

2018西安国际马拉松赛

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 - THE END - 

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