报名 | 想备战人生第一场越野赛？我们手把手教会你！

刚结束不久的TNF100长白山

依旧历历在目

冲破终点线 到达天池

成功完赛TNF100的

除了越野跑大神、户外老炮们

还有一些新手的踪影

大卫 — 完赛TNF100长白山100公里组

土豆妹 — 完赛TNF100长白山50公里组

郑怡 — 完赛TNF100长白山25公里组

而这些 “越野赛新手”

就来自第一期的TNF100训练营

在成功完赛的背后

他们接受了

来自专业教练和机构的日常体能训练

增强个人体能的同时

还会学习收腿、爬坡、用杖等技能

更被越野跑大神

带进佘山、莫干山

在真正的跑山中掌握越野跑技巧

想和他们一样

完成“人生的第一场越野赛”

真正成为一名越野跑人？

机会来了！

新手报名TNF100

成绩不够怎么破？

参与本次训练营 全勤通过考核

即可获得30km组直通报名资格！

除了这个前所未有的福利大招

训练营本身也是硬货满满——

专业机构「肆行跑步实验室」带队

全面引进技术体系

引入顶级测试设备

汇集具有一流行业水准的专业人士

致力于为跑者提供最专业完备的服务

「肆行跑步实验室」创始人、主教练吉新黎

分享专业越野跑技巧

「肆行跑步实验室」首席体能教练黄次军

让你在专业体能训练后 脱胎换骨

拥有丰富越野跑经验的

「肆行跑步实验室」实战教练巴山

将把自己的经验秘籍倾囊相授

担心课程不适合自己？

害怕跟不上课程进度？

那就先来一波免费体验~

● 10月12日，我们欢迎

任何想挑战越野跑的人

来到上海野练体验店

参与TNF100莫干山的赛道分享

并进行一次免费的训练体验

● 10月14日，我们将走进佘山

带你亲身实地感受

大神的越野跑实战技巧

从10.14-12.3

本次训练营共有7周课程

周期更长 内容也更加丰富

✔ 专业训练中心体能训练

✔ 在徐汇滨江、佘山、甚至莫干山

进行实地训练

✔ 独家特色课程

室内攀岩训练

感受攀岩的技巧和力量

可以增强四肢协调性

对越野跑也大有裨益

滑雪技巧训练

利用滑雪机

体验动态中的核心力量平衡

急速放松课程

用肌肉电刺激EMS设备

帮助肌肉放松缓解 达到更好的休息

肌效贴使用课程

针对越野跑常见的损伤等问题

掌握肌效贴的正确使用方法

才能进行更好的防护

如此诚意满满的课程

专为你完赛“人生第一场越野赛”而打造

为了灵活适应不同跑者的时间、强度需要

我们特地推出了两种课程套餐 任你挑选

想征服TNF100

完成“人生的第一场越野赛”

TNF100训练营

这次别再错过！