美的太不地道

探索赛道

天气适宜 : ★★★★★

风景 : ★★★★★

急救 : ★★★★★

口碑 : ★★★★★

国家/地区 :五星级享受的马拉松Wú Xī/ China

听闻“没跑过锡马的跑者跑生是不完整的”事实也是如此，踏上锡马的那一刻就像是从现实走进了漫画中，脑海中一直浮现：犹抱琵琶半遮面的江南女子拨弄古琴脱俗的灵气,琴声有一种直入心扉的穿透力。

最值得推荐的是樱花大道，"太湖佳绝处，毕竟在鼋头。" 鼋头渚(yuán tóu zhǔ) 依傍太湖，山清水秀，为太湖风景的精华所在, 正值樱花繁茂，万人齐跑，全然不觉，先美后醉。

还有那太湖小桥。有小桥流水，亭台楼阁，实在不一般。民间传说江南大学里为你们加油的小哥哥小姐姐只要跑过遇见，就会心动。

最强马拉松的补给

全球第一支能量胶GU造

突破极限

营养配比 : ★★★★★

便携 : ★★★★★

高效: ★★★★★

口碑 : ★★★★★

易消化: ★★★★★

国家/地区 : 五星级高效的运动补给GU/ U.S.A

31公里处，GU能量补给等着你，助你挺过撞墙期

听闻“没吃过GU的跑者几乎是没有的”事实也是如此，在业内，GU能量补给的存在已经不用靠任何广告去修饰。无论从营养学角度来看，还是使用效果来看他就是王。GU 高效快速的能量补充及纯正的美国血统让其享誉全球，你不必诧异为什么所有带运动属性的人群都使用，热爱，疯狂地追捧它。只因为它是GU。

2019 无锡马拉松，GU能量胶将出现在赛道的30-31公里-金融街立信大道（见上图箭头指示处），届时将提供大量的GU能量胶来服务大家。打消30公里后遇撞墙想要弃赛的念头。

关于撞墙

绝大多数业余选手，通常到了30公里处就开始掉速，浑身无力，难受的抬不动腿...行话叫”撞墙 ”撞墙最根本的形成原因是，在极限运动进行到一定的强度时（30公里或以上）人体储备的碳水化合物基本就会耗尽，当身体的血糖，肝糖用得差不多之后，身体就会调动脂肪去供能，可是脂肪在转化能量的过程中速度极慢，这种转能速度和身体负荷这样的极限耗能不成正比。所以很多人遇到撞墙，就会质疑自己是否可以继续，能不能撑下去，或者干脆放弃吧。

在这个时候GU将会出现，来解救大家，破墙直冲，顺利完赛，助你PB。

能量胶就是补给的重点。人在运动时，血液大量集中在腿部，肠胃的血液供给明显减少，因此要吃容易消化、吸收的物质。GU的存在是为了解决运动过程中营养均衡及快速供能的问题，GU能量胶含有70%-80%的麦芽糖和20%-30%的果糖（麦芽糖和果糖是目前自然界已知的，被证明是被人体最容易吸收的碳水化合物），当二种糖原结合时会产生一种糖分，运动者在几分钟之内就可以吸收，也就是意味着短时间内吸收更多的能量，快速吸收，迅速转化。

GU能量胶除了含以上所述多种可转化的碳水化合物外同时内含维生素B1，B2，能促进人体新陈代谢；GU还有支链氨基酸（BCAA)的产品，这类产品可在高强运动过程中减少疲劳、加快恢复、防止肌肉损伤、增进肌肉力量。还含有多种可选择的咖啡因刺激中枢神经，增加释放肾上腺素，帮助快速代谢脂肪转化能量去满足不同运动需求。（关于多种可选择的咖啡因，GU的能量胶分无咖、单咖和双咖。目前市面上已知的其他品牌能量胶咖啡因含量及作用的区分没有一家可以做到GU这样精细）。