如果还被封印在被窝里，不如再躺一会，欢迎收看《身体和灵魂总有一个要在路上》下集
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▼2012 TNF100
▶2012年，TNF100口号是“跑出你人生最野的路”，为了推广大户外概念，提倡积极健康生活态度，鼓励更多人“去野”，第四届赛事新增双人徒步50公里项目和专为儿童设计的宾堡儿童跑，杨家根和Kami分获100公里男女冠军，赛事现场的8000位参赛者们共同度过了一个酣畅淋漓的“去野”周末。
▼2011 TNF100
▶2011年，北京TNF100参赛总人数增至6000人，赛前组委会邀请两届冠军镝木毅在京举办训练营，为爱好者传授跑步知识。杨家根和刘君彦分获100公里组男女冠军，100公里和50公里的完赛率分别是64%和89%
周末的清晨，希望TNF100能叫醒你的身体。（抬眼一看表，明明8点多就醒了，看完视频已经9点多了）
▶彩蛋：想知道在半夜起跑的50km是什么样吗？
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