赛记 | 是一枚 越野小白

 赛 事 报 名  

他们说TNF100是你人生中第一场越野赛 / 一个好的赛事组织者 他们会为选手考虑很多 赛道的安全 赛道的难易程度等等 选择汇跑赛事 是因为每一个细节 他们都做的足够好 有种路标叫做：汇跑的路标 / 汇跑的路标分两种 一种是挂在物体上的 还有一种 是"人肉路标" / 我是30公里组 全程无导航 凭路标 一路奔向终点 补给很好吃 赛道上的风景很漂亮 / 希望 人生第二场越野 还是TNF100 

  心 理 建 设  

越野赛心态很重要 你和终点可能就差一点自我鼓励 赛前尽量远离那些给你带来负面情绪的人 比如从来没跑过越野的人会告诉你 不要去跑越野会死人 再比如跑过越野但没有完赛的人会告诉你 越野很难不是一般人能跑完的 和这些人接触的越多 就越没有信心去跑 跑之前多看看官方科普贴 去和那些坚持到终点的选手交流 让自己至少对赛道是抱有期待的 

  赛 前 准 备  

这个说来就非常惭愧 在9月的时候经历过系统的训练总跑量104.2公里 但后来因为个人原因停滞了 10月 11月 连续两个月的跑量不足一个半程马拉松 接着 就迎来了我的第一场越野 很庆幸自己在几乎零跑量的前提下完成了第一场越野 但也要说我这样的绝对是反面教材 一定不要零跑量去参加任何赛事 也绝对不要感冒的时候去跑步 

如果可以 去正规的培训机构去学急救吧 BLS或是WAFA 这样的知识储备 会让你在赛道上能及时发现自己身体对自己发出的信号 也能让你在赛道上遇到需要帮助的人及时伸出援助之手 / 比赛前一定要充分了解官方公告 领物时间 强制装备 摆渡车接波点 接驳时间 当地天气等等 

  C P 1  

比赛开始 跑到三公里的时候 开始"越野"了 一路都在往前跑 中间有段爬升 但不是很高 也没有很陡 很顺利   我说过我是小白 所以 我到了CP1的时候 就是：我的天啊 为什么有这么多好吃的 我先来杯水 魔力水来一杯 橙子来半个 包子 肉包子吃两个 啊~ 包子好好吃 再来两个 我去 怎么还有方便面的 吃一盒 emmm... 还有粥耶 喝半碗 哇这边还有饼干 沙琪玛 emmmm... 嗝～ 在吃这些东西的时候 我已经被无数的选手超越 而我 还沉浸在吃! 东! 西! 这个环节 接着我走出了补给站 太阳好大 把冲锋衣脱了 上个厕所 .... 然后 我在CP1停留了20分钟吧 一回头发现没有多少选手了..... 这就是陷阱!!!! 在我吃喝玩乐的时候 大家已经在往CP2的路上奔跑了 

  C P 2   

最虐的一段路 就是从CP1-CP2这段路了 小白在这里想说 无论你在CP几 都不要贪吃 因为吃饱了 你就爬不上去了 ? 在爬升的过程中 就非常想给CP1吃吃吃的自己一个大耳光 吃这么多 怎么爬 ？! 但有句话 不得不说：吃了可能后悔一路 不吃 可能就后悔一辈子 / 因为没吃到的选手 赛后就一直在问吃过的人cp1的包子 究竟有多好吃 哈哈哈哈哈 / 这段路是最虐的路 也是最美的一段 不断的爬升 中间累的时候就一直在告诉自己 在多走100步 然后每次数着数着就忘记了自己数到哪里了.... 别人是来越野的 我是肯定是来搞笑的 

  C P 3   

本想着 爬完赛事最高的山 就很轻松了 于是在下山的时候 心就碎了 "要常怀敬畏之心" 下降的时候 整个竹林都回荡着: 啊啊啊啊 要摔倒了 啊啊啊啊啊.... 作为一个小白 在这个时候注意力一定要高度集中 不然 不然的话 呵 你就会连续屁降下山 终于知道为什么大家在赛前的时候告诉我 多穿几条裤子 /

越野赛和路跑赛事最大的区别就是野 你永远不知道还有几个坡没跑完 跑越野最爽的就是这一路越到终点的时候 越孤单 最后那段最难的路 一定是一个人跑回去的 我在最后三公里的时候 不停地在问少年 我还剩多远 还有两公里的时候 腿已经不是自己的了 激励着自己往前走的 就是身后跑过的路 爬过的坡 踩过的泥 流过的汗水和泪水 都在告诉自己：再坚持一下  就可以到终点去吃 完 赛 餐 了 ?