现场 | TNF100分享会，走进你的越野生活！

周五、周六、周日，持续三天

上海、南京、成都，连续三站

TNF100分享会，这场属于越野跑者的Party

点燃了现场每一位越野爱好者心中的火焰

△ 上海站

△ 南京站

△ 成都站

而今年共计6场TNF100，也将点燃全国的越野风潮！

 TNF100北京 4.21- 4.22 

 TNF100秦岭 5.20 

 TNF100长白山 9.8 - 9.9 

 TNF100成都 9.22 - 9.23 

 TNF100莫干山 11.24 - 11.25 

 TNF100广州 12.22 - 12.23 

伴随着“人生第一场越野赛”——TNF100赛事而生的「TNF100分享会」，自然也肩负起“推广越野跑运动”这一使命，而且还带了更多惊喜。

 上海站 

还是那个“老地方”——位于上海市中心新天地的TNF野练体验店 OT Station！

这不，还未进店便听见了“野练”的呼唤。在OT Station的门口，「肆行体育」创始人、主教练吉新黎已经先带着早到的小伙伴”练“了起来！

伴随着热火朝天的训练和清爽解渴的啤酒、可乐，The North Face® 亚太区运动市场高级经理胡浩，为大家带来了TNF100全年各比赛的安排；TNF100赛事顾问北黑则着重讲解了已经开放报名的TNF100北京、秦岭的筹备情况。

屏幕前的小伙伴别着急，这两场比赛很快就要来到你身边啦！

资深TNF100老炮儿、UTMF完赛选手、100Miles越野跑酒吧经营者——跑圈大咖Michael也来到了现场，为大家分享了自己多年的越野经历、经验。

他说，越野的精神就是：自我挑战、探索自己身体和精神的极限、发掘自我的潜能、无关胜负和他人的竞争。

而最让人获益匪浅的是Michael关于训练、比赛的看法，他说:"训练就是比赛，比赛就是表演。"只有越野老炮儿才能有这样富有哲理的越野信条！

除了大咖和干货，现场TNF还准备了一个彩蛋：TNF100拾周年限定款越野跑鞋的首次亮相将现场氛围推向高潮！相信不久之后，你们就能穿上它去挑战TNF100的每一座山峰！

上海是个“有腔调”的城市，TNF100分享会上海站自然也要有充满“情怀”的惊喜。

我们为每一位到场选手用拍立得拍了一张“非典型性证件照“，并且由小伙伴签上自己的名字，在最后的抽奖环节，我们不抽人，抽”证件照“。

中奖啦！

而这张“证件照”也会在活动结束后，送给每一位来到TNF100分享会上海站的小伙伴留念。

希望TNF100分享会给每位到场的小伙伴带去温暖，让越野的心，不再孤单地跳动。

 南京站 

TNF100分享会南京站是最有爱的一站，为什么这么说呢？

不止是南京当地TNF100铁杆跑友来到现场，更有小伙伴专程从苏州、无锡等地赶来参加！

是对越野的爱，让我们相聚在这里。

在开始分享会之前当然要先“野”起来！

位于南京奥体中心的壹季体能训练营楼下有一片大广场，特别方便教练带着小伙伴们出出汗。

出完汗如何快速降温，“冷静”地听各位大咖分享？

答案是啤酒——摆成TNF形状的啤酒！

然而，刚喝上又练上了。TNF100赛事顾问北黑在分享了功能性训练的好处后，就有几位同学直接上台开练。

在最后的抽奖环节，还有更有爱的一幕！

一位抽到Pass卡的同学因为一些时间上的冲突，于是把这个机会让给别的小伙伴，重新抽奖！

△ 左一：TNF100莫干山女子冠军大宝

左二、三：最后获奖的小伙伴、第一次获奖的小伙伴

 成都站 

TNF100分享会成都站，我们邀请到了2017 TNF100北京的男女冠军到场——TNF100百公里项目男子冠军李阔；TNF100百公里项目女子冠军郑丽萍！

△ 左：郑丽萍；右：李阔

成都站的场地宽敞、专业，让到场的小伙伴跃跃欲试，这不现场有十几位直接开启了功能性训练的挑战！

先打开身体，再听分享！

看来都是为9月的TNF100成都做足了准备呐！

被TNF100赛事顾问北黑一直津津乐道的“功能性训练”究竟是什么秘籍呢？

在分享会上，同时是TNF100野练营执行总监的北黑，给大家科普了”功能性训练“的价值。

▍ 功能性训练

耐力运动如马拉松、越野跑，最传统的训练方式是专注于有氧耐力训练，跑量确实是通向成功的基石之一。然而并不是每个人的身体都能够承受跑量不断的提升，身体不适也会逐步摧毁你的意志。 与其说是跑量塑造了成功的运动员，不如说跑量选择了那些适应这种单一训练方式（包括多样的配速训练）的运动员来成功。

所以，在适用于每个跑者的训练方式中，单一的跑步训练，很可能是成功率最低的方式。而功能性训练，才是适用于更多人、受益于整个跑步和力量训练生涯的最佳训练方式。

 TNF100野练营开营！

就在几天前，以功能性训练为主的TNF100野练营也在北京、上海、广州正式开营！

△ © 子胥

3月3日下午13点整，北京壹季体能的训练场中座无虚席，TNF100野练营的所有营员汇聚一堂，共同迎接这盛大而隆重的开营仪式！

△ © 子胥

仪式结束后，教练带领大家开始了本次训练营的首场正式课程，其中大部分学员还是第一次接触到功能性训练，新世界的大门仿佛就此打开，向着TNF100的征程迈进了坚实有力的一步！

△ © 子胥

相信这套科学专业有效的课程，将为你的越野跑运动打下坚实的基础，让你从精神和身体上都做足准备，并在赛道上最大限度地发挥你的耐力天赋。

△ © 子胥

TNF100北京

所有旅客已经登机完毕

迎接他们的是TNF100拾周年的挑战

 TNF100秦岭 

 正在报名 

 你准备好登机了吗？

?

 - THE END - 

☞TNF100秦岭：

报名 | TNF100秦岭，来了！

☞TNF100北京：

深度 | 解锁「TNF100拾周年」

赛讯 | 新鲜度100%！打开「TNF100拾周年」

赛讯 | TNF100北京：上午十点，开放注册

人物 | 邢如伶：生命不息，越野不止

报名 | TNF100野练营：训练、交友、越野、乐趣！这次，我们想承包你整个跑步生涯！