距离你将它收入囊中
还有1天
【戳这里了解奖牌的小秘密】
距离你跑进色彩斑斓的蠡湖秋景
仅剩24小时
你准备好了吗?
小编为你准备了一份
《蠡湖半马赛前攻略》
不过,最先想说的叮嘱还是这句
马拉松是对一个人的心理,体能的挑战
要以安全为第一目标,要学会“放弃”
当身体出现任何不适时
请及时向赛道旁的志愿者求助
领物将于今天22时截止
领取地址:无锡市新体育中心南广场
注意:参赛号码布(含计时芯片)及赛事手环只能由报名选手本人凭身份证原件领取,不可代领。
◤点击图片,查看附近公交
赛前一晚要做什么?
提前准备好明天要穿的参赛服装
号码布(含计时芯片)和参赛腕带:把号码布别在参赛T胸前,秀个定妆照吧
赛后更换的衣物or保暖衣物:别忘了提前放在存衣包里,完赛后及时穿上,避免着凉
凡士林和创可贴:在容易磨的部位做好保护
如果想在途中使用自己的补给,请提前准备好:以免赛前因着急而遗漏
定个闹钟,睡个好觉:明天见!
比赛一早要做什么?
蠡湖半马将于在明天上午7:30起跑,早餐最好尽量6点之前搞定
如果有条件,出门前一定要提前上个厕所,轻装上阵
建议你至少提前1小时到达比赛起点:无锡体育中心,躲开人流高峰时期,也为你的存包和热身预留出充足的时间
到达赛场,不要过早脱衣服:一是保持体温,二是防止受凉
赛前半小时内,适当的热身和拉伸运动可以让你的身体开始发热,让关节、韧带等充分活动开来
【比赛日选手备忘录】
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如何到达起点功能区?
起点位置:无锡体育中心 (太湖大道与隐秀路路口)
比赛当日,赛事相关道路将实施临时交通限制措施,你可以通过体育中心东门、北门,蠡溪路到达起点功能区。
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届时,起点周围也会有很明显的指示牌,您可以根据指示牌找到自己的存包车和起跑区。
注意:
安检:建议使用透明参赛包
此次蠡湖半马将采取全面严格的安检措施,选手凭本人参赛号码布及手环检录入场!
现场共设3个安检通道,想要快速通过安检,请特别注意:建议使用赛前发放的蠡湖半马透明参赛包。
存包:号码布右下角有存包车标号
赛事为半程选手提供存包服务。
号码布右下角有存包车的标号,请将领物时拿到的小号码布贴在存包上,比赛日找到对应的存包车进行存包。
存包车将按照顺序一字排开:
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由于比赛起终点位置不同,存包将由存包车进行转运,完赛后选手们可以在终点旁的存包车上领取。
注意:
分区起跑:请按照分区站位出发
你的起跑区就是号码布上的那个大写字母 ↓
起跑分区入口如下 ↓
赛后交通:完赛包里有单日单次地铁卡
今年蠡湖半马的终点移至江南大学体育场,除了能让选手们在完赛后感受这所“江南第一高等学府”的独特魅力,也使终点更加临近地铁站。
完赛后,半程选手可步行至江南大学地铁站,半程完赛包也已经为你准备好了比赛当日单次的地铁卡。
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别忘了:还有蠡湖半马选手专享福利
从领物开始整整一周(11月17日-22日),选手凭赛事手环可在指定餐厅享受蠡湖半马专享折扣!
店名 | 地址 | 专享折扣 |
大公桥饭店 | 南长街 南下塘174号 | 折扣8.5折(海鲜酒水除外)+赠开胃小菜2碟 |
蜜桃餐厅 | 无锡全市蜜桃餐厅均可 | 折扣 8.8折(海鲜酒水除外)+赠暖心送暖心南瓜汁一扎 |
姆妈烧菜 / 炒菜 | • 无锡崇安寺钟楼旁 • 清扬路89号 | 折扣8.5折(海鲜酒水除外)+赠开胃小菜1碟 |
矮脚楼 | 南长区南下塘6号 | 折扣 8.5折(河海鲜酒水除外)+ 3人以上赠开胃小菜1碟 |
蠡湖半马气象:寒潮来袭!
昨日,无锡市气象台发布了寒潮蓝色预警信号。近期锡城最低气温降幅可达10°C,18日白天将伴有5-7级,水面阵风8级的偏北大风,19日早晨最低气温4°C左右,请参赛选手注意保暖,建议半程的小伙伴们提前在寄存的包裹里备上保暖的衣物。
同时,我们在参赛包里给您备上了一次性的雨衣。说到一次性雨衣,小编呼吁:起跑前,如果你有需要丢弃的雨衣(垃圾),请在赛道两侧丢弃,切勿丢弃在赛道上,我们会在随后安排志愿者清理,你的一个小举动就能降低风险!
最后,预祝小伙伴们顺利完赛!
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