明日7:30，2023西安（星河湾）马拉松赛即将鸣枪起跑，这份赛前提醒请收好——选手可根据行程安排提前在「掌上西马」小程序预约领物时段，如超时未到现场或者行程发生变化，需重新进行预约。1、参赛物品只能由报名选手本人凭身份证原件领取，不可代领；2、如选手未满18周岁，须本人及其监护人/法定代理人同时到场，现场签署参赛须知和未成年人投保告知书，方可领物；16周岁以下选手须其监护人/法定代理人报名相同项目并全程陪同参赛，否则无法领物参赛；选手若无身份证，需携带本人户口簿原件。报到地点西安奥体中心体育场靠近地铁14号线奥体中心站，从D口出站步行即可到达，强烈建议大家乘坐公共交通出行。2023西马起点位于永宁门南广场东侧盘道，马拉松、半程马拉松和欢乐跑终点分别位于西安奥体中心、西安国际会展中心和大明宫遗址公园御道广场。赛事期间，交管部门将对起终点及赛道周边的部分道路分时、分段进行交通管制（点击查看更多详情）。再加上起终点未设置社会停车场，建议所有选手乘坐公共交通出行。同时，比赛日部分地铁线路首班车将提早至5:30运行，地铁2号线永宁门站临时关闭（点击查看更多详情）。为了方便选手集结，使各位选手入场动线更加顺畅，2023西安（星河湾）马拉松赛出发集结区较往届有较大调整。 建议入场路线 由地铁2号线体育场站出站，向北依次完成存包、安检，由长安北路友谊路十字进入集结区（尽管南稍门站距离入场口更近，但是存包后需要折返，不建议选择该条路线）。 建议入场路线 由地铁2号线、6号线钟楼站出站，延南大街西侧向南，通过永宁门西门洞完成安检后入场。请选手们务必根据自己参赛号前的字母，进入对应的集结区，不按照分区站位出发将导致没有成绩。号码布右下角有存包车的标号，请将领物时拿到的小号码布贴在存包上，比赛日找到对应的存包车进行存包，存包时间为06:00-07:15。本届西马禁止携带任何旗帜、标语等进入集结及赛道区域。组委会将设置严格的入场安检，为了您与其他选手的安全，以上物品将无法入内。遵守赛事规则，是享受更好赛事的前提。西马是所有选手畅快奔跑的舞台，让我们共同努力！请大家务必在出门前熟悉入场流线，提前一个小时到达起点功能区。留出充足的存包、安检、检录和热身时间。马拉松项目终点西安奥体中心靠近14号线奥体中心站。半程马拉松项目终点西安国际会展中心，组委会设置了前往3号线务庄站的摆渡车。大明宫国家遗址公园御道广场靠近4号线西安站和含元殿站。集合了西马各类赛事资讯，搭载了选手参赛所需的各项功能。从电子版官方手册，到各功能区的场地导航，再到赛后的照片服务、证书下载，整合赛事信息，助力每一位选手打通从备赛、领物到参赛的各个环节。预计比赛日（10月29日）白天天气晴，9~22℃。秋风习习，早晚温差较大，大家在出门时需要多备一件长袖，奔跑前，也要提前做好热身。马拉松是一项高负荷的竞技运动，请常怀对马拉松的敬畏之心。赛前请选手们再次评估自身身体状况，比赛途中及时补水补充能量。如感不适，请立即向赛道旁的志愿者或医护人员求助。西安的美食数不胜数，不过，马拉松赛前的饮食可不能随意地“胡吃海塞”。赛前一天，建议所有参赛选手适当补充碳水化合物、一定的脂肪和蛋白质，这样可以在比赛日糖原储藏达到最高。赛事当天，建议赛前两小时吃早餐，早餐选择清淡不油腻的食物，麦片、坚果、面包及清淡的汤面都是不错的选择。切不可空腹跑步，空腹跑步不仅容易造成饥饿感，影响比赛状态，还会导致低血糖等症状。今晚千万别忘了定好闹钟，明天出门之前，确认穿好装备、别上号码布。
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