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马拉松关门前最后一个冲过终点，是怎样的体验？
...观测被关门的感受应该都是相当复杂的看了以上的文字会不会想去体验一番？（一般人可能都不会。。）不用亲身经历却又能身临其境的机会来了！今年的无锡马拉松，超级体验团首次把焦点对准【顽强的跑渣】，关门前的酸甜...
2021-08-14
推荐赛事 | V越野训练营·广州站：拒绝伤病，轻松完赛
...我深刻理解到，训练和敬畏的重要性，你不重视它，他也不会重视你。普通人完赛是困难的，因为缺乏最根本的技巧和知识，不会利用原本身体就有的能力和力量，当面对稍微困难的场面就会放弃。越野跑是脑、身、心结合的一...
2021-08-14
如何成为跑者的好！朋！友！
... 跑 步， 你 别 瞎 寻 思每个喜欢跑步的人都很善良当然不会介意你和他聊什么▽“你的身材真好啊”“你的这双小红鞋特别骚气”不过，如果你好死不死的和他说▽呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵你才需要减肥呢，你全家...
2021-08-14
老鸟说 | 奔跑，自带光芒
...发小脾气也没有被抛弃。谢谢我的男朋友，没有他，我也不会了解他所爱的这一切，我也不会和他一样痛并快乐着，这也呼应了TNF100莫干山的主题「最温婉多情的一站」，相互扶持一起走吧！终点他让我把手套摘了。这么藏不住...
2021-08-14
推荐赛事 | 10月北京、广州、苏州，V越野训练营，两天课程，受益终身
...我深刻理解到，训练和敬畏的重要性，你不重视它，他也不会重视你。普通人完赛是困难的，因为缺乏最根本的技巧和知识，不会利用原本身体就有的能力和力量，当面对稍微困难的场面就会放弃。越野跑是脑、身、心结合的一...
2021-08-14
推荐赛事 | 妫马参赛包价值＞¥350，这个女子马的组委会是不是疯了
...的女子马都在发粉红衣服的时候，这件天蓝色的参赛服会不会让你感觉眼前一亮呢？ 除了颜色出奇制胜之外，这件背心的设计也是颇为考究：*简约U型领，修饰你的颈部胸部线条；*背部十字交叉、腰部线条收紧，让你性感十...
2021-08-14
锡马线上训练营：欢迎你来立Flag！
...来难轻易立下Flag的人，内心对此往往觉得尽在掌握之中不会逃出我手心一般的优越感。这时他们的内心也是松懈的，行动力这种东西早被扔到九寨沟里游泳去了。反倒是立下的Flag，成了当下享受的借口，拖延症急性发作。立完F...
2021-08-14
深度 | 拾肆
...同行，彼此鼓励，一同PB。可如果早认识，那时你们或许不会这么聊得来。很简单，因为那时的你，或许还跟不上他的节奏。如果你没有将某一场比赛定为内心的小目标，于是去自律，于是去黑练。如果你没有因为喜欢上一项运...
2021-08-14
推荐赛事 | V越野训练营·苏州站：拒绝伤病，轻松完赛
...我深刻理解到，训练和敬畏的重要性，你不重视它，他也不会重视你。普通人完赛是困难的，因为缺乏最根本的技巧和知识，不会利用原本身体就有的能力和力量，当面对稍微困难的场面就会放弃。越野跑是脑、身、心结合的一...
2021-08-14
制胜马拉松 喝水有学问
...这种过多饮水行为，道路两边每隔５公里一个的供给站也不会产生这种效果，”诺克斯说，“而来自运动饮料行业的信息引导最有可能直接促使运动员过多饮水。”　　适度饮水　　研究报告由《英国运动医学杂志》发表。　　...
2021-08-15
说说锡马『候补退出机制』这件事儿
...方都可以比较谨慎；3、不跑了就放弃，反正有人接盘，不会导致名额浪费；4、按候补顺序进行递补，不用为黄牛担心；5、畅通的退出机制，替跑行为变少。A：如果我想退出候补或者想放弃报名，需要怎么做？为了方便选手退...
2021-08-14
镜头中的锡马
...，更有防恐特警为选手们保驾护航……当然，人身攻击并不会出现，怕就怕，在高强度的运动中，身体所出现的问题，这时候，第一反应的急救员们，可就不是吃素的了……（谁都不希望，寻找他们帮忙）前三名精彩，来自你们...
2021-08-14
推荐赛事 | 2017 MaXi-Race China中国•朝天曾家山国际越野跑
...”的美誉，一直是清凉避暑之所在，即便是酷暑时节，也不会有满头大汗的窘迫。寻幽古蜀道蜀道是朝天的历史文化标签，当年大唐山河破碎，唐玄宗仓皇出逃西蜀，行走过秦巴的荒丛野径，凄凉的马铃声在陡峻的古蜀道上飘忽...
2021-08-14
一大早外滩的这座建筑就占领了我的朋友圈
...经跑过的每一步，拼凑成了如今的42195。你曾经跑过的路不会欺骗你，没错！每一步都算数。△ -逻辑之外，沉浸其中- -永远乐此不疲- “左右脚不停交替”，这件事情到底多有趣，你不懂，我沉浸其中，永远乐此不疲。▼-TIME TO...
2021-08-14
推荐赛事丨2021V越野训练赛 全新模式 火热来袭
...松大部分停止，很多人加入到了越野跑大军里面。受伤、不会训练、不懂装备、不懂技术成了老大难问题。如何给予初中级选手系统性引导和一些有基础的选手更切合的成长通道，是V越野这些年一直在解决的问题。V越野历时四...
2021-08-14
连云港|你以为报名明天10点才开始？！
...边的人发光发热，当你沐浴在他们的“光芒”中，你绝对不会轻言放弃，他们会是你最贴心最可爱的陪伴，即使是马拉松那样漫长的路途，也会变得有趣和动人。　　越来越多的人加入跑团，跑团集体参赛的需求也越来越大，何...
2021-08-15
在奥森最美的季节，遇见最美的你们
...最长情的告白”！106公里的路途，正是因为有了你们，才不会觉得孤单~黑暗中，补给站指路的南瓜灯有木有吓你一跳？拱门的彩光灯还亮着，静静地等待最后一位选手归来。日出，日落，起点变成终点，奥森不说再见~更多精彩...
2021-08-14
汇跑山脉 | 背上它，化身最帅越野跑背包客
...这里我们主要考量背包的面料材质，看它够不够透气，会不会磨伤皮肤或衣物，同时背包的自重也与面料有关，太重的话距离长了也不会舒服。这，就是今天要介绍的背包——The North Face TR 6如前面谈到的，我们来从三个方面说...
2021-08-14
推荐赛事 | 2020第三届青芝坞隆冬悦岭跑山节奖牌故事：待到春暖花开时，一起去看山花烂漫
没有哪个冬天不会过去没有哪个春天不会到来 喜欢跑山的人，大抵都有一颗爱浪漫的心，喜欢春天的山花烂漫，也留恋隆冬的雪花纷飞。「“云行雨施”，自然造物。以细小雨滴构画“云”字样，同时以七彩小点来寓意七彩...
2021-08-14
康保故事6 | 草原天路：我在这里啊，就在这里啊，像夏花一样灿烂~~~
...一种“Rose跳”但还是特别特别开心就是了因为，表情是不会骗人哒哇，不光会跳，还会草上飞双脚同时离地的瞬间会不会让你联想到徐悲鸿画的马力排众议定格下四蹄腾空的一霎那其实这几张都挺傻的各种角度不够美头发乱七...
2021-08-14
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