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...:00结束时间:2021年5月25日24:00活动方式:活动期间按规则完成打卡即为挑战成功更多问题 扫描下方二维码咨询 活动规则 1.在活动周期的100天内根据所报组别规定要求跑步打卡视为完成。2.报名需缴纳报名费及契约金,完...
2021-06-25
...:00结束时间:2021年5月25日24:00活动方式:活动期间按规则完成打卡即为挑战成功 活动规则 1.在活动周期的100天内根据所报组别规定要求跑步打卡视为完成。2.报名需缴纳报名费及契约金,完成后返还契约金还可瓜分未完...
2021-08-14
...上(比赛日算起);2、参赛运动员须在距比赛日一年内完成过半程马拉松比赛或以上里程数的马拉松比赛,如没完成过以上参赛资格要求的赛事,赛前装备领取时须提供距比赛日一年内二级甲等及以上医院体检报告复印件,并...
2021-06-25
...健康跑周二:挑战乳酸阈值训练,慢跑2公里热身,随后完成4组1.5 - 2公里的快速奔跑(快于正常配速15秒),每组间歇为1分钟恢复慢跑随后,完成6组20秒的「加速跑」,即从慢跑开始,加速到自己能达到的最大速度,然后缓慢停...
2021-08-14
...健康跑周二:挑战乳酸阈值训练,慢跑2公里热身,随后完成4组1.5 - 2公里的快速奔跑(快于正常配速15秒),每组间歇为1分钟恢复慢跑随后,完成6组20秒的「加速跑」,即从慢跑开始,加速到自己能达到的最大速度,然后缓慢停...
2019-08-08
...健康跑周二:挑战乳酸阈值训练,慢跑2公里热身,随后完成4组1.5 - 2公里的快速奔跑(快于正常配速15秒),每组间歇为1分钟恢复慢跑随后,完成6组20秒的「加速跑」,即从慢跑开始,加速到自己能达到的最大速度,然后缓慢停...
2021-08-14
...可停止周二:挑战乳酸阈值训练,慢跑2公里热身,随后完成4组1.5 - 2公里的快速奔跑(比如每公里快15秒),每组间歇为1分钟恢复慢跑随后,完成6组20秒的“加速跑”,即从慢跑开始,加速到自己能达到的最大速度,然后缓慢停...
2021-08-14
...微信小程序【轻越野】,选择活动套餐,提交报名信息,完成报名即可参与预赛;2.预赛期间,选手选择【轻越野】首页的「打卡路线」,下载路线轨迹文件,沿指定路线一次性完成即视为完赛,并获得套餐相应奖励。3、预赛参...
2022-05-20
...制影片进行分享”环节,影片开始播放录制,等影片播放完成即为录制完成。第六步影片录制完成后,即出现分享界面。如果是Apple用户,可以选择用AirDrop功能进行共享到电脑上。或者选择你手机中安装的APP进行导出共享,比如...
2021-08-14
...条件1、年龄要求18-60周岁(比赛日算起);2、一年内有完成半程及以上马拉松比赛的经历(报到时提交完赛证书复印件);3、长期锻炼、具有很好徒步基础的,具备参赛资格,但必须提供一年内的体检证明(心电图、血压、血糖...
2021-08-14
...条件1、年龄要求18-60周岁(比赛日算起);2、一年内有完成半程及以上马拉松比赛的经历(报到时提交完赛证书复印件);3、长期锻炼、具有很好徒步基础的,具备参赛资格,但必须提供一年内的体检证明(心电图、血压、血糖...
2021-08-14
...参与比赛历程:21公里参赛规则:用户在活动时间内累计完成21公里的路线,单个自然日上限可完成12公里;活动时间内完成赛事全程总距离里(即21公里)即可点亮主题电子勋章,同时获得参与终点完赛抽奖机会一次。抽奖规则...
2021-04-14
...线上跑”活动,选择报名套餐,填写并确认报名信息即可完成报名!各位跑友注意,如果想要领取精美奖牌记得选择付费报名,只需29.8元完赛后即可领取这块极具收藏价值的纪念奖牌。本次线上跑由泰安市体育总会、泰安传媒...
2020-06-01
...育服务专营店”下面的位置,到达详情4)详情显示“已完成”,报名信息显示“名字”,即为报名成功二、微信端网页查询1)手机点开报名链接,右上角“...",点击“我的京东”或微信搜索“京东购物”均可或直接在微信中...
2021-01-01
...传方式a.使用【轻越野】的「运动」功能记录跑步数据,完成指定路线;b.使用【轻越野】的「应用与设备」功能,绑定Suunto、Garmin、华为、小米、高驰等运动手表,并使用以上运动手表完成指定路线;c.使用其他第三方运动工具...
2022-08-23
...启”提供的赛道生命支持课程培训(该课程报名条件为已完成或已报名AHA HeartSaver 8小时认证课程);- 须具备足够的体能基础(手肘膝盖腰部如有不适,请勿报名);- 无锡市区志愿者优先,能服从安排,遵守纪律;- 已持双证...
2023-06-06
...10公里并不困难;但如果真的想像跑5公里那样「easy」地完成10公里,并且能全程稳定配速,还是有一定的难度。而本期内容,就是趁着秋高气爽,助你更好、更快地跑完10公里。 第一步:确定配速目标 ▌更远还是更快?...
2021-08-14
...,并且能时刻了解自己与大目标之间的差距。同时,每天完成这些相对简单的小目标,也会带给你成就感,这种成就感反过来也将激励你继续努力。当然,也存在另一种情况,你并不知道该如何科学有效地制定这个计划,就拿跑...
2021-08-14
...ai Pilgrimage)是难度较高赛事,要求参赛选手具备15小时内完成75公里的速度水平,因而对报名选手设置成绩门槛。比赛报名于6月9日上午10点开放,以每队2人形式报名。选手提供成绩证明,赛会审核通过即可付费,按照付费顺序...
2021-08-15
...蠡湖半程马拉松赛道点亮计划」,使用「运动」功能累计完成21.0975公里,点亮蠡湖半马赛道,即可获得专属电子完赛证书,还有特别定制的活动奖牌!奖牌长什么样,小编先卖个关子~下周举行的2021蠡湖半马新闻发布会上为你揭...
2021-10-20


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