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赛记 | 做完西马的兔子后，我突然有点后悔了...
...们四个人说的最多的一句话就是：压速度压速度压速度...平均配速810，真的很难跑，太难了，因为西安马拉松的观众太热情，我们不好意思停下歇歇脚，我们被加油太多却不能踩油门狂奔。但是，我们很稳。我骄傲了吗？我就骄...
2021-08-14
报名须知
...要求的报名选手数量超过1400名，将依据成绩排名分组别平均选取前1400名选手免抽签，剩余选手将参与大众选手抽签环节。3、请报名者如实填写报名信息，是否符合直通条件以中国马拉松参赛成绩查询为准，未填写相关报名信息...
2021-10-13
助力 | 得冬训者，得PB-2019京东体育马拉松PB训练营报名进行中
...成功PB，刷新个人最佳纪录。整个训练营中，所有学员的平均PB时间为19分20秒。69人里，7人跑进3小时，17人跑进330，27人跑进4小时。男子最快选手为63号学员陈龙，不仅用2:26:30的成绩超越了自我，还成功夺得本届上马男子总第18...
2021-08-14
推荐赛事 | 2018陶铸故里·红军行活动
...2.路线信息：赛道全长18km，最低海拔86m，最高海拔438m，平均海拔262m，累计爬升629m，累计下降533m。3.赛道概况：李家大院（起点）→蒋家台→楼脚下→龙溪村→苏木园→凹口岭→玻璃庵→吊楼院子→夏家门口→秀字园→陶家湾→...
2021-08-14
报名须知草稿
...要求的报名选手数量超过1400名，将依据成绩排名分组别平均选取前1400名选手免抽签，剩余选手将参与大众选手抽签环节。3、请报名者如实填写报名信息，是否符合直通条件以中国马拉松参赛成绩查询为准，未填写相关报名信息...
2021-10-13
2021长沙马拉松
...要求的报名选手数量超过1400名，将依据成绩排名分组别平均选取前1400名选手免抽签，剩余选手将参与大众选手抽签环节。3、请报名者如实填写报名信息，是否符合直通条件以中国马拉松参赛成绩查询为准，未填写相关报名信息...
2021-10-17
时间不会让你变得更老，会更好 | 锡马官兔真情告白
...一公里都时不时地盯着手表，心里不断默念着，“我们的平均配速是7:08，上一公里我跑了6：58，下一公里我应该跑在7：18就可以弥补回来了。”心中不停默念的是：“你要相信你的认真负责是值得的。”然后身边回响的是：“...
2021-08-14
越野“老炮儿”，为你解读「TNF100赛道」
.... 牌楼SP1——冷风口 -此段共计2.5公里，爬升520米这段平均坡度32%的2.5km算是全赛道最难的部分了，整段为石板台阶路，各别拐弯处可以手脚并用爬土路切近，节省十多米，各位请酌情服用。比赛刚开始要控制速度，不要过于...
2021-08-14
越野“老炮儿”，为你解读「TNF100赛道」
.... 牌楼SP1——冷风口 -此段共计2.5公里，爬升520米这段平均坡度32%的2.5km算是全赛道最难的部分了，整段为石板台阶路，各别拐弯处可以手脚并用爬土路切近，节省十多米，各位请酌情服用。比赛刚开始要控制速度，不要过于...
2021-08-14
干货 | 户外运动的风险，如何预防和应对？
...的高低，高海拔都会对奔跑造成影响。据科学研究：人类平均每上升300米的海拔，最大摄氧量就下降1.9%。而如果长时间连续高强度运动，那么每上升300米海拔，最大摄氧量甚至会下降4.4%。这意味着你的体能会消耗地更快，你会...
2021-08-14
推荐赛事 | 烽火长城越野积分挑战赛第二站“大好河山”开放报名
...，为长城“添砖加瓦”；经核算，修复长城时每块城砖的平均成本为29，烽火长城组委会将监督后续资金使用，向跑着公开账目，同时在赛段设置长城跑者功德墙。退款政策：参赛物资赛道信息50KM组别大境门-五墩台村-张库古道-...
2021-08-14
推荐赛事｜2017 中国·宝泉“崖上太行”越野挑战赛
...林保护区，国家级重点生态公益林和太行猕猴保护区，年平均气温10度左右，气候宜人，空气清新。景区坐拥高峡平湖、雄奇峡谷、超高瀑群等太行奇景，犹如一幅鬼斧神工的峡谷画卷，是乾隆御赐“泉盈水灵”之地，自古“宝...
2021-08-14
现场 | TNF100沈阳：穿越寒潮，追寻棋盘山秋色
...佛是冰箱的冷藏层和冷冻层。几天前，一股寒潮让沈阳的平均气温骤降至10℃以下。10月26日，是沈阳气象学意义上的首个冬天。寒潮过境后的天空一碧如洗，阳光毫无保留地将热量传递到每个人身上，而一旦到了阴凉处，还要打...
2021-08-14
推荐赛事 | 烽火长城越野积分挑战赛第二站--河北省张家口市大境门
...，为长城“添砖加瓦”；经核算，修复长城时每块城砖的平均成本为29，烽火长城组委会将监督后续资金使用，向跑着公开账目，同时在赛段设置长城跑者功德墙。退款政策：参赛物资赛道信息50KM组别大境门-五墩台村-张库古道-...
2021-08-14
推荐赛事 | 2020浙东唐诗之路·天姥山越野挑战赛：和诗仙李白隔空对话，用脚步穿越大唐盛世！
...于想要借着跑步旅行的你来说，足足节约了140元！越野跑平均1公里10块钱？NO NO NO !我们将以更加丰盛的赛事补给、更为丰厚的选手福利给予大家，同时推出更加优惠的报名费。50公里组：399元30公里组：249元6.8公里组：99元50公里...
2021-08-14
推荐赛事 | 这些赛事正在报名中！
...其间，生态环境十分优越，被誉为天然“氧吧”。四明山平均海拔在700米左右，是休闲避暑的理想之地。 2020第二届四明山国际越野跑挑战赛将于2020年10月31日于浙江省宁波市余姚市四明山镇举行，比赛设60公里降龙组（距&nbs...
2021-08-14
推荐赛事 | 2018野蛮娃娃亲子障碍赛
...开始。Q：我和我的孩子需要多久才能完成比赛？比赛的平均完成时间是1个小时至1个半小时。为了避免阻塞，比赛采用分拨出发，每15分钟出发数组家庭，每一个参赛的家庭都会体验到最棒的野蛮娃娃障碍赛！Q：当天会有多少人...
2021-08-14
推荐赛事 | 2018霍林郭勒国际半程马拉松赛
...，线上马拉松证书无效）。气象资料（一）比赛当日多年平均气温：17-26摄氏度（二）比赛日多年天气情况：60%降雨概率联系方式地 址：上海市浦东新区东方路1361号海富花园3号楼14E邮政编码：200120联系电话：021-50922526、186 2127 1...
2021-08-14
品牌 | GT-MOTOR跑鞋测评！来看看他们怎么说
...很快的跑者。Q：整体评价下这双GT-MOTOR？可以简单的用“平均”来评价这双鞋，各方面都有实力，但同样也找不出在哪一个方向上特别突出。综合来看是定位在慢跑训练鞋，可以适应日常的轻松跑、马拉松配速跑和乳酸门槛跑，...
2021-08-14
【原稿】2020比佛利无锡马拉松明日开启报名，核心信息大盘点！
...）及其前后2天的历史天气。据统计，3月20-24日历史五年平均最高气温为15℃，最低气温为7℃，降雨概率仅为28%，且以小雨为主。可以说，正是跑马出成绩的好天气！ - THE END - ☞无锡马拉松你与锡马的「七年之痒」2020比...
2021-08-14
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