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2021启航轻越野系列赛第8期——北灵站（ITRA积分赛事）
...所以又称韭山，每年6月都会有驴友到这里露营包饺子，平均海拔在1500米左右，有两座山峰 ，称为无名一，无名二，最高海拔1900多米，夏季高山草甸，景色非常优美。因海拔比市区高，所以夏季非常凉爽，平均气温十几度，是...
2021-06-25
【跑友故事】奔跑106公里——记我们的2015奥森100+超级马拉松
...要挑战就是关门时间很短，只有12小时。106公里12小时，平均配速需要6分48以内。这比越野赛短很多，百公里越野通常30小时关门。此外，你还得克服“枯燥”这个大敌。在相同的跑道上跑10圈，远比在美丽的大山中期待前方未知...
2021-08-14
番外篇：当康保马遇上十二星座
...组冠军由双子座夺得！　　“国内最难公路马拉松副本”平均通关率73.6%！较国内赛事而言，完赛率算不上高，但加上难度系数，这个完赛率绝对不低！此处应该有掌声~细数各大星座男女完赛率　　男子组，双鱼男以84%的完赛率...
2021-08-15
推荐赛事 | 手慢无！2020沃尔沃汽车成都双遗马破三万！
...坑”让双遗的赛道更加靓丽多彩~2报名年龄双遗参赛选手平均年龄为34.7岁，真是年富力强！果然80后为双遗主力军，占总人数的36.5%。90后、70后也不甘示弱，分别占比24.5%、23.7%。报名选手中，报名年龄最小才8个月，当之无愧的...
2021-08-14
推荐赛事 | 手慢无！2020沃尔沃汽车成都双遗马破三万！
...坑”让双遗的赛道更加靓丽多彩~2报名年龄双遗参赛选手平均年龄为34.7岁，真是年富力强！果然80后为双遗主力军，占总人数的36.5%。90后、70后也不甘示弱，分别占比24.5%、23.7%。报名选手中，报名年龄最小才8个月，当之无愧的...
2021-08-14
静默十分钟
...乐失去一定的方向感，而回到了人类最原始音乐的平行和平均律上进行反复。他的Spiegel  im  Spiegel的曲子给人带来像在云里飘一样的平静。这是一种简单的音乐，但这是一种使人能在寂静中深思的音乐。他以静默，孤寂，...
2021-08-14
静默十分钟
...乐失去一定的方向感，而回到了人类最原始音乐的平行和平均律上进行反复。他的Spiegel  im  Spiegel的曲子给人带来像在云里飘一样的平静。这是一种简单的音乐，但这是一种使人能在寂静中深思的音乐。他以静默，孤寂，...
2021-08-14
7月18日10点开启报名！呼朋唤友，一起约跑西宁
...合性气候的适宜性、旅游资源的丰富性享誉全国尤以夏季平均20℃的舒适温度成为理想的天然避暑胜地被誉为“中国夏都”灿烂悠久的河湟文化北山烟雨、凤台留云文峰叠翠等西宁古八景西山春早、莲峰塔影等西宁新八景塔尔寺...
2023-07-18
文化 | 跑圈黑话升级，3分钟解析各成绩段跑者型格
...了。《2019中国马拉松蓝皮书》中显示，全马男子和女子平均成绩分别为4:22:11和4:41:58，因此，跑进4小时是当之无愧的跑圈佼佼者。3小时59分和4小时1分，尽管只有两分钟之差，但在众多跑者眼中却是天壤之别。400就像是一道分水...
2021-08-14
推荐赛事 | 2016中国茶城半程马拉松赛
...路总长21.0975km，累计爬升403m,海拔最高点846m，最低754m，平均海拔800m，赛道由29.3%上坡37.9%下坡32.8%平地组成，其中50%为沥青路面，其余赛道为水泥路面，步道组成，64%宽度为8-12米，36%宽度为3-5米欢乐跑路线：中国茶城（起点）→...
2021-08-14
推荐赛事 | 2016中国茶城半程马拉松赛
...路总长21.0975km，累计爬升403m,海拔最高点846m，最低754m，平均海拔800m，赛道由29.3%上坡37.9%下坡32.8%平地组成，其中50%为沥青路面，其余赛道为水泥路面，步道组成，64%宽度为8-12米，36%宽度为3-5米欢乐跑路线：中国茶城（起点）→...
2021-08-14
2018第五届泰山国际马拉松赛竞赛规程
...费等费用自理。十四、地理、气象资料  (一)比赛赛道平均海拔160米  (二)泰安市4月15日多年平均气温16°—23°。  (三)降水：平均35毫米 。十五、泰山国际马拉松赛组委会联系方式  报名地址：泰安市泰山大街333号  ...
2018-01-16
2019国际垂直登高大奖赛上海白玉兰广场站（报名返券）
...，耗时越短，排名越靠前；2、团体组比赛取参赛队伍的平均成绩，按照参赛团队的耗时长短进行排名，平均用耗时短的队伍排名靠前；如有队员未能完赛，则该团队成绩作无效处理；3、企业组与团体组共同竞赛，竞赛规则相同...
2021-06-25
资马选手福利丨这些景点统统免费玩~
...大觉山可谓资溪县第一景观，这里险崚巍峨，壮美荫深，平均海拔900米左右，植被覆盖率高达98.3%。大觉山存有包括大面积原生南方红豆杉、长叶香榧、伯乐、香果、蛛网萼、美毛含笑等珍稀频危植物在内的高等植物2483种，云豹...
2021-10-12
康保故事5 | 康保草原全程，草上飞
...遗产，可惜真没听过。线路、补给点标写都很清楚明了，平均2KM一个补给点。赛事手册中补给点的具体信息。之前觉得赛事规模不大，担心补给不给力，我还特意带了越野背包，打算自己背一些水，看来我的担心是多余的。赛事...
2021-08-14
报名 | 「大五朝台之旅 · 第肆界」开启
...越野跑选手，更能在这条千年朝圣路上安全地奔跑。赛道平均海拔2300米，海拔最低点为白云寺1500米，海拔最高点为北台叶斗峰3058米，起终点设在海拔2028米的西门牌楼，赛道累计爬升3618米。高海拔的历练让许多过往奔跑经验都...
2021-08-14
推荐赛事 | 2018中国·东平首届水浒国际马拉松
...间伤病医疗费等费用自理。地理、气象资料(一)比赛赛道平均海拔50米(二)东平县5月6日多年平均气温13°—25°。(三)降水：平均35毫米 。东平水浒国际马拉松组委会联系方式报名地址：泰安市泰山大街333号     ...
2021-08-14
2020第三届庆元廊桥国际越野赛
...共得两分）能量补给：含终点共5个打卡点、17个补给点（平均2公里1个）比赛路线：（START 县城市民广场）—（cp1牌坊 应岭尾村）—（cp2廊桥 蒙淤村）—（cp3黄石 黄石村）—（cp4林场 杨家庄村）—（FINISH月山 月山村）双日赛...
2021-06-25
赛记 | 与爱同行 再见亦如初见
...接着，路上碰到一起助盲的老于（老于骑行了5天，每天平均140公里，有点高反头晕，所以走走停停恢复体力），还有一群边踢足球边跑的少年，于是愉快搭伴同行了，00后少年是去年颁发奖牌的志愿者，说我的奖牌是他给我挂上...
2021-08-14
锡马、没什么、了不起、嘚！
...，关闭了心率报警，有意识的刻意忽略心率。3小时完赛平均配速415，前半程我似乎都在抢时间，游走在乳酸阀值的临界点，分别在10K、20K嗑了胶。21公里时的平均配速406，为真正的比赛抢出了还算富裕的时间。刀哥是一名典型的...
2021-08-14
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