搜索结果：习惯
推荐赛事 | 大鹏滨海天路越野挑战赛
...跑赛事文化，帮助广大越野跑爱好者养成良好的户外运动习惯，在检录阶段及比赛之中我们将抽查选手的比赛强制装备，对于不符合强制装备要求的，组委会将责令其补全装备才可继续参赛，其他具体竞赛要求与比赛规则详见《...
2021-08-14
汇跑山脉 | 新年新赛季，这些重要的装备你准备好了吗？
...t 2017款超轻跑步头灯? 登山杖 不管您之前是否习惯使用登山杖，我们都推荐您学习使用并在适当的时候选择携带它，因为在某些爬升较多的崎岖赛道上，登山杖就是“开挂”般的存在，而若是连绵阴雨，泥泞的赛道也...
2021-08-14
赛讯 | 2021迁马明日起跑！这份赛前提醒请收好
...记得以下这些步骤喔：1、排空。无论有没有早上排空的习惯，都要试一试；2、检查装备。手表、补给，尤其是号码布，再检查一遍别针是否别好；3、可以在腋下、胸前、大腿内侧涂上凡士林，或者使用乳贴；4、吃早饭。清淡...
2021-08-14
赛记 | 漫说西马：每个突破自我的人都是魔鬼（篇二）
...可是，对待热情的事情，不值得吗？（当然，熬夜不是好习惯，要改正要改正~） 先让大家感受一下今年的黑科技赛牌~朋友圈都看过凤凰了吧？今天让你们见识一下萌版赛牌AR“凤凰仔”~感受完“高大上”的黑科技奖牌，苗...
2021-08-14
赛讯 | 2023锡马明日开跑！请收下这份赛前提醒
...还有这几个步骤要做：1、排空。无论有没有早上排空的习惯，都要试一试；2、检查装备。手表、补给，尤其是号码布，再检查一遍是否佩戴好；3、可以在腋下、胸前、大腿内侧涂上凡士林，或者使用乳贴；4、吃早饭。清淡易...
2023-03-18
老鸟说 | 和跑者谈恋爱，是一种怎样的体验？
...爸又去哪儿了？@安好作为一名资深跑者的家属，我已经习惯了他的经常失联。平时雷打不动训练，之前春秋几乎每个周末都要去参加比赛。不过他出门前都会和我报备，今天去哪个公园或体育场，跑几公里，大概需要多久回家...
2021-08-16
文化 | 从上周落幕的西部100说起，聊聊越野赛的历史
...赛在2006年拥有了赞助商——威斯，于是后来那条线路被习惯性地称为“威斯线”。当时还经营着户外用品商店的罗锡评办赛的想法也很简单：希望能带动越野跑鞋的销量，没想到这场赛事意外地成为了越野跑运动在中国的起点...
2021-08-14
老鸟说 | 跑者假期生活曝光
...我，她哭了……读大学到现在这么多年，我以为老妈早就习惯了离别，每次都很淡然。可是这一次，因为新冠病毒，她却格外地担心！这就是人世间最伟大的情感。谢谢你，老妈，爱你！@小v窗户边的守望者。@光明漫长的春天，...
2021-08-14
干货 | 久坐，正在偷偷窃取你的锻炼成果
...姿势。久坐已经成为一种常态，即便是那些长期拥有跑步习惯的人，每天也可能难以避免八九小时的久坐。美国德克萨斯大学西南医学中心在《梅奥诊所学报》上发表的一项研究结果表明，六个小时的久坐带来的负面影响会抵消...
2021-08-14
又一个脚印—首马之旅
...尴尬了。五个小时的高铁对我这每月一趟来回的生活也算习惯了，但沿路的风光从不曾在意，估计是此行比较担心受伤的复杂心里状态，之前重来没体会到的江南田园，这次算是get到了，白墙灰顶小别墅，阴雨绵绵小桥流水，确...
2021-08-14
深度 | 汇跑，从未停止奔跑
...里……渐渐的，规律的运动锻炼计划也慢慢把规律的生活习惯找了回来，给自己设置的减重小目标也在不知不觉间达成了。 同时，赛事空窗期也为我们提供了自我复盘、自我总结的好机会。停赛不停工，我们一直在积极探讨...
2021-08-14
翻山越岭，竹海遨游，这里是TNF100莫干山！
...不开太远，利用下坡优势轻松地反超。当然了，也有人不习惯反复地上升下降，下山要忍受对膝盖的冲击，而上山则要考验心肺功能，这种切换就如同车辆加速、减速，不停换档。探路组在走路线的过程中，倒是没有感觉非常吃...
2021-08-14
《谁的等待 恰逢花开》
...赴京城而放弃广州本土的赛事。说不上是为什么，也许是习惯了，往深里说，也许是舍不下这里的人或曾生活了两年的记忆，打心里喜欢北京的越野土地和文化。大牙说我是个有故事的人，我笑说“我是有很多个案的真实故事，...
2021-08-14
《谁的等待 恰逢花开》
...赴京城而放弃广州本土的赛事。说不上是为什么，也许是习惯了，往深里说，也许是舍不下这里的人或曾生活了两年的记忆，打心里喜欢北京的越野土地和文化。大牙说我是个有故事的人，我笑说“我是有很多个案的真实故事，...
2021-08-14
推荐赛事丨2019四姑娘山云间花径越野跑
...的生存环境；3、参赛选手应遵重当地的风土人情和生活习惯，遵守当地的环境保护条款；4、所有检查站站长拥有部分赛事管理权，包括但不限于对违规选手进行强制退赛处理；5、退赛或被关门选手由站点医务人员判定不具备自...
2021-08-14
推荐赛事 | 2021年的第一杯......我们准备好了！
...泡枸杞年纪的中年人，热衷每天一杯咖啡的都市上班族，习惯了饮茶的朋友，甚至于日常出行徒步，这都是一个适合你的伴侣。所以，2021年的第一杯已经准备好了，所有25公里和15公里组选手组选手不仅拥有我们的参赛包参赛服...
2021-08-14
夏天走了，熊孩子上学去了，你的“脚痒”该治治了
...黄河上下游界碑、极目阁、浮天阁等一路的美景，将带给习惯了城市路面跑的跑者不同的感受。 2016莱山区第五届半程马拉松赛 时间：10月22日坐标：烟台项目：半程马拉松/迷你马拉松（8公里）推荐理由：路线途径烟台植物...
2021-08-14
赛记 | 穿西装雨战西安马拉松，跑进四小时是种怎样的体验
...也多多少少增加了我西装跑马的底气——毕竟也算还是穿习惯的衣服跑。　　面对一衣柜的西装，选哪一套跑呢，经过和几位跑友的讨论，我大致定下了如下思路：　　1、 毛料的不行，如果出汗太多，吸汗后会缩水变型影响观...
2021-08-14
赛讯 | TNF100广州：TNF100最烟火、最市井的一站，即将到来
...语的广州人，在周末都是舒舒服服地在早晨醒来，找一家习惯的老店，吃一上午的“早茶”，这样的风俗，国内少有。△ 访谈节目《十三邀》中，作家蔡澜与许知远在香港吃早茶；早茶多见于广东等南方地区TNF100广州，就在这...
2021-08-14
赛讯 | 2021锡马赛前提醒：锡马八年，明日绽放！
...还有这几个步骤要做：1、排空。无论有没有早上排空的习惯，都要试一试；2、检查装备。手表、补给，尤其是号码布，再检查一遍是否别好；3、可以在腋下、胸前、大腿内侧涂上凡士林，或者使用乳贴；4、吃早饭。清淡易消...
2021-08-14
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