搜索结果：延长
风景，暗藏“迷人”的威胁
...。湖中百米喷泉位于城市之光节点外侧，距太湖大道终端延长线约400米。百米高喷是蠡湖标志性景观，入夜，激光照明与水柱共舞色彩。鼋头渚来无锡必游太湖，游太湖必游鼋头渚。鼋头渚的风光是山清水秀，浑然天成，为太湖...
2021-08-15
中国铁人三项运动协会参赛运动员体检指导意见
...缺血型），T波改变（包括低平、双向、倒置），Q－T间期延长，U波倒置，心律失常等；（8）其他心电图异常，如房颤。（四）“血生化全项”（可酌情加做）判断肝肾功能，血糖血脂、血清离子、心肌酶谱等的情况。（五）“...
2023-10-16
赛讯 | 榆林马拉松奖牌揭晓！给你的奔跑多一个理由
...破奖牌的几何边界，从奖牌中来到你的眼前。城墙被无限延长，这种视觉上的延展，无疑带给人更多的想象空间，而镇北台作为“万里长城第一台”，而后蜿蜒壮观的长城任你想象。而奖牌背面的沙漏则给了我们另一种想象空间...
2021-08-14
赛讯 | 2019西安国际马拉松赛最全报名指南出炉！
...时间：7月30日-8月13日与去年相比，今年的报名时间有所延长，7月30日早10：00开启报名，8月13日下午17：00报名通道正式关闭。15天的报名时间可以说非常充足啦，不过要注意，与去年不同的是，今年报名截止的时间是下午17：00，...
2019-07-29
赛讯 | 榆林马拉松奖牌揭晓！给你的奔跑多一个理由
...破奖牌的几何边界，从奖牌中来到你的眼前。城墙被无限延长，这种视觉上的延展，无疑带给人更多的想象空间，而镇北台作为“万里长城第一台”，而后蜿蜒壮观的长城任你想象。而奖牌背面的沙漏则给了我们另一种想象空间...
2021-08-14
赛讯 | 2019西安国际马拉松赛最全报名指南出炉！
...时间：7月30日-8月13日与去年相比，今年的报名时间有所延长，7月30日早10：00开启报名，8月13日下午17：00报名通道正式关闭。15天的报名时间可以说非常充足啦，不过要注意，与去年不同的是，今年报名截止的时间是下午17：00，...
2021-08-14
赛讯 | TNF100广州又将雨战？那些风雨中的越野跑
...解决方案。为了最大程度地契合选手们的行程，组委会将延长1月11日的领物时间至当天的24:00，期待你的理解和支持。2018年刚刚过去，这一年，汇跑的越野跑赛事似乎总有些变化，一波三折。尤其是天气的变化——常常让组委会...
2021-08-14
赛讯 | 「人生第一场越野赛」，2020TNF100北京开放注册！
...放注册。25公里&50公里项目扩容、100公里项目关门时间延长2小时，还有什么理由错过人生首野，或者人生首百呢？ 2020TNF100北京 The North Face® 100  Ultra Trail Challenge Beijing赛 事 信 息 • 起终点 • 北京汇通...
2019-12-17
从零开跑 | 你的第一个10公里
...然，上述训练计划可以根据自己的实际情况来调整，比如延长8周至10周，如果状态好的话，6周完成10公里也很有可能的。但调整计划时要注意：每次训练后，次日一定要采用健康跑或者休息来让身体得到恢复，构建新的肌肉能量...
2021-08-14
放弃比坚持更难，当你已经出发
...中，有个跑友告诉我：组委会的关门时间不是26小时，会延长到27小时。我将信将疑，此时此刻时间对于我来说是太宝贵了，富裕1小时简直就是喜讯啊，可是并没有被冲昏头脑的我心里清楚，这么大的国际赛事怎么可能会因为一...
2021-08-14
干货 | 冬季奔跑的10条建议
...湿润，再输送给肺部。用到嘴巴时，用舌头抵住上颚，能延长空气在口腔里停留的时间，让空气变得更加温和。还可以使用魔术头巾作为口罩，也能够很好地保护呼吸道。07出汗少≠不用补水冬季天气寒冷，许多人运动时出汗较...
2021-08-14
赛讯 | 「人生第一场越野赛」，2020TNF100北京开放注册！
...放注册。25公里&50公里项目扩容、100公里项目关门时间延长2小时，还有什么理由错过人生首野，或者人生首百呢？ 2020TNF100北京 The North Face® 100  Ultra Trail Challenge Beijing赛 事 信 息 • 起终点 • 北京汇通...
2021-08-14
赛讯 | TNF100广州领物须知、赛道调整的详细信息
...给站位置优化，区间距离有所变化，部分补给站关门时间延长各项目实际赛道距离、爬升数据因此产生了变化。▌100公里项目 赛道实际距离：由96公里增加至 98.9公里爬升：由4821米增加至5113米赛道图：各CP点关门时间：▌50...
2021-08-14
从零开跑 | 10公里，没你想象的那么难
...生涯的首个小目标，那么从5公里到10公里，不止是距离的延长，更是真正体验长跑感觉的起点。当你已经能够连续不断地跑5公里，且频率在一周4次以上，说明你已经具备了跑得更远的条件，是时候开启你的人生第一个10公里了...
2021-08-14
2018第五届泰山国际马拉松赛新闻发布会暨项目推介会圆满落幕
...全完赛并享受健康跑马的全过程，今年泰马全马关门时间延长至6小时15分，让赛事更有人情味。“发布会之日起，赛事正式开放报名。”据赛事组委会负责人介绍：“为保证比赛报名顺利进行，组委会先后开通了赛事报名官网（...
2018-02-26
品牌 | 带着使命的GT-MOTOR，是双怎样的跑鞋？
...LSD长距离慢跑带来极为舒适的体验；超耐磨的大底，有效延长其使用寿命，好用、耐用，长久陪伴你的奔跑。有多重科技加持，无论是日常训练还是参加比赛，GT-MOTOR都将成为助力你提升运动表现的好搭档。 前卫设计，成就...
2021-08-14
胖子喊冤是没人信的
...效果，随后，两个坑之间出现连接线，两坑又各自向上下延长出了一条线：想不到此生竟然再见自己的腹肌。跑步对身体的好处，各类研究已经太多。7月28日发表在《美国心脏病学会杂志》(The Journal of the American College of Cardiology)...
2021-08-14
干货 | 夏季安全奔跑，你需要知道的8个知识点
...结队或独自一人，任汗水肆意流淌，让身体得到释放。而延长的白昼、葱茏的草木、习习的晚风，也让夏日多了奔跑的理由。但灼热的阳光、升高的气温，依然在提醒我们，安全是运动不变的前提。01 躲避高温面对毒辣的夏...
2021-08-14
2019成都马拉松博览会全面升级，众多玩法等你来解锁
...停止入场；10月26日开放时间为10:00-20:00，参赛物品发放将延长至22:00。话不多说，2019成都马拉松博览会指南精彩奉上！ 路跑学院展区将在马博会期间带来马拉松文化精彩分享、马拉松日程训练心得、马拉松赛事急救技能、最...
2019-10-26
装跑者 | 跑鞋清洁保养，跑者的必修课
...，脚感不再。再加上当下许多跑鞋的售价并不便宜，如何延长跑鞋的寿命？跑鞋的清洁保养，可以说是每一位跑者的必修课。 七分穿，三分养 跑鞋保养，良好的穿着习惯与正确的养护方式缺一不可，正所谓「七分穿，三...
2021-08-14
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