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装跑者 | 跑鞋清洁保养，跑者的必修课
...往也会有微小的变化，带来不同的脚感。但在偶尔清洗的时候，假如采用了不恰当的清洁方式，更会伤害跑鞋，影响它的舒适与性能。在水里泡一夜、扔进洗衣机一通乱搅、用硬毛刷子大力刷……都是最常见的“虐待”跑鞋的清...
2021-08-14
#2017相约锡马#，要和小天鹅约吗
...身体素质有着更为严苛的标准，同时在选择赛事冠名商的时候也格外谨慎，从企业的历史沿革，用户口碑，行业贡献上进行综合考量。作为世界上极少数能同时制造全自动波轮、滚筒、搅拌式全种类洗衣机的全球第三大洗衣机制...
2021-08-14
一场“肮脏的纯洁游戏”——2016崇礼MUD GAME战记！
...吧，这样有意义！我：对，没错，咱这是让着他们，关键时候得有团队精神，一会儿还得携手冲线呢！小鲜肉指着远处一妹子：前面那女的第六，咱们超过去？我：好，没毛病！GO GOGO！艳芳：帮我拿着帽子，走！就这样，我们...
2021-08-14
一篇迟到了整整一年的赛记
...了我一年的时间。7月30日，终于又到了再跑康保马拉松的时候，为了那块可以旋转的奖牌，为了那令人神往的赛道，为了扫除一年前那段沮丧与遗憾，我又来了！康保文化广场的“二人台”雕像很有特色康保的天空如此美丽，心...
2021-08-14
深度 | 和我谈什么聊斋，都是一个山里的狐狸
...不上哪方面不好…◤大五朝台之旅越野赛赛道每到这样的时候，我们就仿佛变身成为中了魔法的小恶魔，变着法儿的恐吓自己、折磨自己。我们会一边想着“诗和远方”的浓鸡汤，一边不停地刷朋友圈，看着别人的那些小确幸：...
2021-08-14
关于锡马报名的十问十答！
...，每个人的中签率都是一样的。9、如果进行抽签，什么时候我们将得知抽签结果？答：我们会在1月上旬公布抽签结果。选手将通过报名时留的手机号码收到通知短信。短信只发送一次，所以，请输入一个您今年接下来都会使用...
2021-08-14
LADY WOW | 赛事延期公告
总有些小幸运偶尔会迟到等到的时候我们会惊喜地发现迟到带来的那份小期待为这份小确幸加了不少分因不可抗力原因无奈赛事将调整起跑日期给您带来不便，深感歉意亲爱的Ladies经组委会慎重决定，原定于10月16日举行的2021 LAD...
2021-11-01
开启 2017 野性祁连之旅，选择属于自己的风景！
...发展过程中，自然美都占有不可或缺的地位。无论在什么时候，只要我们毁掉了自然美，只要我们用人造的、手工的东西取代了自然物，我们都会在一些方面阻碍人类精神的发展。比如说，岩石山更狂野，更孤单，更荒凉，更坚...
2021-08-14
商旅 | 「锡马商旅服务」来了！
...晓，越来越多的小伙伴在后台咨询：「锡马商旅服务什么时候上线？」这不，汇跑®商旅的小伙伴为你精选了一大波优质酒店。覆盖各类区域，毗邻锡马的起终点、热闹的商圈、便利的交通枢纽等等；涵盖不同档次，无论是高性...
2021-08-14
商旅 | 「锡马商旅服务」来了！
...晓，越来越多的小伙伴在后台咨询：「锡马商旅服务什么时候上线？」这不，汇跑®商旅的小伙伴为你精选了一大波优质酒店。覆盖各类区域，毗邻锡马的起终点、热闹的商圈、便利的交通枢纽等等；涵盖不同档次，无论是高性...
2021-08-14
新闻 | 这个周末，与跑圈侠侣祁妙组合相逢南国晚秋
...sp;  除了各自全力以赴，祁妙组合也有并肩作战的时候，祁敏是姚妙的破风手，也是姚妙的王牌私兔。无论是无锡马拉松还是上海马拉松的全力雨战，还是神农架国际越野跑的山间探索，姚妙在祁敏的带领下愈战愈勇，成...
2018-11-27
通过跑步瘦下来是怎样一种体验？
...在117斤左右，已经工作一段时间了，在一个创业公司，有时候比较忙，但是我还是抽空就去运动，比如早上晨跑、晚上下班后都会跑个5-10k。周末去奥森跑步，我还加入了一个跑团，遇到一群爱跑步的人，特别开心！！！ ▼&...
2021-08-14
汇跑山脉 | 夏日来“野”！Salomon全场五折起，叠加300-50优惠！
...款包包，轻量化、容量大的背包可以使我们在户外越野的时候能够装得更多、跑的更远。贴身的设计也可以让我们跑得更加舒服。Salomon萨洛蒙 AGILE 250 男女款跑步腰包 配250ML软水瓶SENSIFIT均码智能可调节腰带，可以安全贴合...
2021-08-14
康保故事4 | 一篇迟到了整整一年的赛记
...了我一年的时间。7月30日，终于又到了再跑康保马拉松的时候，为了那块可以旋转的奖牌，为了那令人神往的赛道，为了扫除一年前那段沮丧与遗憾，我又来了！康保文化广场的“二人台”雕像很有特色康保的天空如此美丽，心...
2021-08-14
不负等待 激情再燃丨 2021相约共青城，不容错过的马拉松等你来！
...经来了，马拉松赛事的黄金之秋，如果错过，不知道什么时候才能开始跑马？以后的比赛又会是怎样的谁也说不好。那就让我们珍惜眼下吧，“2021共青城马拉松”将给你一份满意的答卷!现世安稳，岁月静好 疫情终将褪去 当...
2021-08-23
不负等待 激情再燃丨 2021相约共青城，不容错过的马拉松等你来！
...经来了，马拉松赛事的黄金之秋，如果错过，不知道什么时候才能开始跑马？以后的比赛又会是怎样的谁也说不好。那就让我们珍惜眼下吧，“2021共青城马拉松”将给你一份满意的答卷!现世安稳，岁月静好 疫情终将褪去 当...
2021-08-26
老鸟说 | 「赛事空窗期」，他们这样度过
...动及社交，退了各大跑群，自我封闭到要抑郁了一样，那时候我第一次意识到运动对于我的重要性。4月慢慢放下一些东西，也尝试找回自我，重拾丢下的运动，开始有氧慢跑。下班回到家快十点也选择出去跑一圈，在我的心里...
2021-08-14
制胜马拉松 喝水有学问
...维持身体运行的充足水分。　　他强调，身体需要水分的时候自然会发出摄入信号。他同时指出，摄水量因人而异，“一些人每小时需要８００毫升水，其他人可能是１０００毫升”。　　“喝水的目的是解渴，”他说，“这是...
2021-08-15
"锡马"报名于18日上午10点正式开放
...左侧的“报名资料”，可以先把资料录到爱汇跑，报名的时候勾一下下就行了。是不是比一条一条的输入快很多？5、记得及时支付哇　　添加完您要报名的用户，点击“添加完毕，去支付”的绿色大按钮，就可以进入支付流程...
2021-08-15
13位“兔女郎”+14位“兔八哥”，求总和等于几？
...都有嫌疑，也就是有20%的概率猜对，这就是考验你运气的时候啦~要不，怎么说这是一道集送分+观察+运气的大型综合类考题~“对比前面找出的两只假兔子，或许你会发现一点点关于第三只的线索哦~”
2021-08-14
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