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重要提醒！西马集结区较往届变更，比赛日千万别走错啦~
...进入集结区（尽管南稍门站距离入场口更近，但是存包后需要折返，不建议选择该条路线）。欢乐跑 集结区  永宁门西侧盘道 建议入场路线  由地铁2号线、6号线钟楼站出站，沿南大街西侧向南，通过永宁门西门洞完成安检...
2023-10-27
推荐赛事 | 海之言“清爽走去大海”健步走-武汉站
...18周岁以上-55周岁以下；18岁以下未成年人参赛，组委会需要求其监护人或法定代理人签署参赛免责声明参赛者身体状况要求：参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础有以下疾病患者不得参加比赛:■先天性心脏病...
2021-08-14
推荐赛事 | 2020猫仔洗面云山越野跑
...缺少3项或以上强制装备者取消参赛资格。6、如果参赛者需要退出比赛，必须在最近距离的检查站提出申请（在赛道上，由工作人员协助离开除外）。团队组任何一方退出比赛，则表示整个团队退出比赛，同时必须在最近距离的...
2021-08-14
老鸟说 | 这里有一份「TNF100长白山通关秘籍」
...是少有的全程可以跑起来的赛道。百公里组的难度在于你需要跑完一个75公里的超马后，不做停歇再进行一个爬升近千米的15公里。 一定要坚持，不要放弃。长白山路途较长，且换装点在75公里。建议穿前掌宽松且缓冲好一点的...
2021-08-14
干货 | 从零开跑
...的是，疫情过后，更多人会踏出奔跑的脚步。从零开跑，需要决心，当然也需要一些必备的知识。如何开始，怎样坚持，从装备的选择到专业的跑步干货，你都可以在这篇指南中找到答案。5公里，作为跑步生涯中的首个小目标...
2021-08-14
赛讯 | 关于2021阳山半马期间交通管制的通告，及低空慢速小型飞行器和空飘物禁飞通告
...——阳山桃文化广场 二、根据比赛进程和起终点设置需要，对相关道路采取分段、错时等方式实施临时封闭等交通限制措施，具体措施如下： 3月27日22时至3月28日12时15分，桃源西路（丁庄路至温泉度假村段）实行双向封...
2021-03-27
回看TNF100莫干山：拍了三年——来自高山摄像卢华杰的莫干山赛记
...，恰好让你无视沿途的艰难，让你忘记所剩的里程，你只需要不断奔跑，随着红色的路标，随着心之所向。在伸手不见五指的赛道上，谁也忘不了在近乎冰点的雨夜里还有浓雾中，燃起的那堆篝火，围坐在一起的跑者不再是孤独...
2021-08-14
回看TNF100莫干山：拍了三年——来自高山摄像卢华杰的莫干山赛记
...，恰好让你无视沿途的艰难，让你忘记所剩的里程，你只需要不断奔跑，随着红色的路标，随着心之所向。在伸手不见五指的赛道上，谁也忘不了在近乎冰点的雨夜里还有浓雾中，燃起的那堆篝火，围坐在一起的跑者不再是孤独...
2021-08-14
『平安』夜
...是锡马最大的心愿#点击最下方“阅读原文”来看看跑者需要了解的运动风险和急救知识#
2021-08-14
报名 | TNF100莫干山35公里、女子10公里、5公里登高赛，今日开启报名！
...成订单的选手优先获得参赛资格。2、用户生成订单后，需要在60分钟内完成支付，否则订单将失效，需要重新生成订单。重新生成订单后，原来为其锁定的资格、候补顺序号失效，其锁定的名额自动释放给候补顺序靠前的选手获...
2021-08-14
赛讯 | 4月16日起，这些路段将实行交通管制！
...4月17日8:45截止赛事期间，公安交通管理部门将根据赛事需要和实际交通流量情况，对比赛道路及周边道路适时采取指挥疏导、限制分流、禁止通行等措施，所有车辆应当按照交通管理人员指挥或交通标志指示通行。管制路段的...
2021-08-14
京西古道|竟然还有这些好吃的！
...是贯穿其旖旎风光的一部分，为了找到这些美食，你可能需要爬山涉水，可能需要探访那些少为人知的古村落。在此之前，小伙伴们可得提前做好功课，留好充足时间和胃口。不管是京西的美景还是美食，绝非朝夕之间就能看遍...
2021-08-15
故事 ▎当我跑步的时候，我该想些什么？
...，你是深有体会的。正所谓万事开头难，一个习惯的养成需要20天，而毁掉一个习惯，只需要三天，在难以下地的之后一天，我尝试着再次小跑，慢慢地，感觉肌肉的酸痛有所缓解，这一次，我又跑出了三公里，而随之带来的是...
2021-08-14
“阳光之星爱心计划”今夏启航
...城市孩子，物质条件和精神条件都差很多，所以他们才更需要激励，这也是她选择来探望山区孩子的原因。冠军张会热情地给孩子们分发阳光跑鞋，还亲切地问候了这些孩子们。「热情互动」活动中，孩子们为领导们送上了自己...
2021-08-14
康保，不可错过的美食
...莜面香味令你回味无穷。康保的餐厅几乎家家都有莜面，需要注意的是，莜面不容易消化（晚餐最好不要多吃），每顿量要少吃，一般两、三人食一笼就足够。康保必点美食三▽[ 土豆 ]张家口是著名的土豆产地，马铃薯之乡。...
2021-08-14
关于取消2018TNF100成都国际越野跑挑战赛的重要通知
...损失，请在9月28日前上传相关凭证（上传方式见下文）。需要提交的相关凭证选手身份信息，包含参赛号、姓名、身份证号、联系方式机票、火车票、汽车票的订票日期页面，购买成功页面，退款收取手续费页面，退款成功页面...
2018-09-15
赛讯 | TNF100莫干山赛道详解：翻山越岭，竹海遨游
...密、路窄、石头多且湿滑、易崴脚、个别赛段路径不清晰需要判断并寻找路标等等，都会减缓你的行进速度。不过，大可不必因此觉得这是条“恼人”的赛道，实际上，真正“恼人”的路段都不长，等你切换到正常的奔跑速度，...
2019-08-22
关于2021共青城马拉松延期通告的相关补充说明
...重启开赛，会为所有已报名成功选手保留参赛资格；如您需要退赛退费，组委会也会为您退还报名费。参赛选手因报名参加2021共青城马拉松产生交通等退订手续费用，可向组委会提交包含相关凭证的补偿申请，组委会审核确认...
2021-10-24
锡马专刊 | 锡马赛前提醒：樱花马，明天见！
...透明存衣包里，完赛后要第一时间穿上避免着凉4、如果需要盐丸、能量胶，提前准备好，以免第二天早上遗漏5、锡城夜景绝美，但也得忍住心中的躁动，好好休息！记得定好闹钟，最好提前比赛开始3个小时。 比赛一早 ...
2021-08-14
赛讯 | 西马，明天见！
...云转阴，6~18度~进入深秋，早晚温差较大，大家在出门时需要多备一件长袖，奔跑前，也要提前做好热身！ 赛前饮食 西安的美食数不胜数，肉夹馍、凉皮、羊肉泡馍、胡辣汤......每一样都能绽放你的味蕾！不过，马拉松...
2021-08-14
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