搜索结果:状态
...温有所回升。期待各位跑友在比赛当天发挥出自己的最佳状态!12月29日我们不见不散!
2019-12-23
...拉松赛提供全方位健康保障和药品支持让长跑者展现最佳状态勇敢迎接挑战💪开启4个赛前筹备小锦囊帮你西马冲出好成绩!锦囊1 训练计划 松弛有度在比赛前两周削减跑步训练的距离和强度京东买药携手善存钙尔奇品牌准备...
2023-10-23
距离2021成都马拉松10月31日正式起跑还有100天!在成马五周年之际,组委会也将尽最大努力为选手们呈现一场100分的马拉松!赛期脚步逐渐临近,各位选手们可以陆续进入备战状态了!成马五年,一往无前!10月31日,相约成马!
2021-10-21
...心理性参赛,量力而行!参赛之前,充分评估自己的身体状态坚持安全至上,当好自己健康的第一责任人比赛期间,如有不适,切勿盲目硬撑须第一时间向赛道旁的志愿者或医护人员求助健康、安全,是一切热爱的前提!无锡第...
2024-03-22
...健身运动,需要参赛者拥有强大的身体素质与良好的身体状态,但近年来,由于参赛者过度追求成绩,忽略了身体的承受能力,导致了比赛中一些不必要的伤害。这让我们深感惋惜,也提醒我们,在追求竞技成绩的同时,更要关...
2023-09-19
...后一周,加量训练不仅没好处,还会造成身体疲倦,导致状态下降。一般来讲,此时应控制在之前最大周跑步里程的30%左右为宜,可安排2-3次的8-10公里慢跑和1次5公里比赛配速跑(赛前3-4天进行)。在赛前2天,只需每天慢...
2020-09-21
...“报名查询”,输入报名时登记的证件号,即可查看中签状态。▲ 扫码进入赛事官网 ▲▌中签查询方法二点击➩“参赛助手”小程序 ,打开“参赛助手”小程序,点击“报名查询”,输入报名时登记的证件号,即可查看中签状...
2023-12-22
...问赛事官网,在快速查询处输入证件号,点击查询页面。状态显示“报名正常”的为中签,状态“未中签,候补代码XX”的为未中签;提示:1、免抽签选手及中签选手均需要在规定时间内完成支付,否则报名资格将不予保留,相...
2018-01-16
...问赛事官网,在快速查询处输入证件号,点击查询页面。状态显示“报名正常”的为中签,状态“未中签,候补代码XX”的为未中签;提示:1、免抽签选手及中签选手均需要在规定时间内完成支付,否则报名资格将不予保留,相...
2018-03-06
...。看到不同颜色旗帜的提示后,选手们可以根据自己身体状态,以及参赛目标及时调整比赛策略,降低因为身体疲劳及气候不适,出现热痉挛、热衰竭、热射病、电解质紊乱、横纹肌溶解以及更严重医疗事件的风险。当WBGT指数...
2019-10-22
特别提醒:赛前14天内非必要不出省,保持良好运动状态!大觉山半程马拉松组委会联系方式 (一)组委会地址:资溪县旅游集散中心(二) 联系电话:森狼Andy   18702590827(微信同号)工作时间:周一至周五8:00-12:00 14...
2021-12-14
...早早开始,他就已经在积极备战、制定小目标、调整身体状态…… 作为隆基中央研究院的一名研发工程师,彭福国跑步其实不过三年。从一名跑马“小白”到200-300公里月跑量的业余精英跑者,这次主场作战的他,希望在比赛中...
2023-10-29
...以来肠胃不适几天几乎没有进食,每走两步就头晕的身体状态让我不得不认真思考能否安全应对接下来的42公里路程。北上,参加榆林马拉松对于我来讲不是一次比赛而是一次冒险、一次极限挑战,我并没有做好准备……日出图...
2019-09-17
...,想必各位跑者们已经开始摩拳擦掌,积极的进入了备战状态吧小伙伴们紧张激动之余可要调整好心态哦~毕竟在心心念念的赛道上跑需要承受的压力也很大。但是,别放弃!奔跑路上的强心针已送达,好消息来啦!直通西马你...
2019-03-10
...周工作的疲惫,来到度假村的老师们似乎还没进入游玩的状态。这时,我们为老师们准备的破冰游戏出场了。   破冰不单单是破冰,它需要你学会聆听,还考验每个人的反应能力和记忆力。 平日里见面熟得不能再...
2018-11-01
...示了自己参与2021长马线上赛半程马拉松的全过程及运动状态,更是用在长沙参赛前、中、后的各种状态向广大跑友充分展示了长马赛道的精彩。作为中国首批历史文化名城、全国文明城市、世界媒体艺术之都,并且连续多年蝉...
2021-12-30
...了终点。  而同一组的贺弈璇则一直保持着良好的状态,从出发开始就划到了前面几名。在500米处折返后,虽然明显能看出他已经很吃力了,但依旧保持着匀速划行,最后以11:57:22的速度抵达了终点,同时还将沈老师和其...
2018-11-19
...运动损伤的产生,更能保证起跑前的体温,以良好的运动状态迎战锡马。3、比正常出发提前半小时出门,阴雨天气不仅带来了更低的体感温度,还可能会造成交通的拥堵,提前出发既避免了可能出现的堵车,也能为自己预留出...
2024-03-22
...于达到减肥效果。下午跑:身体机能最好的时间人的身体状态在午后4点到6点之间是最佳阶段,如果在这期间跑步,不仅能提高跑步效率,还能减少在跑步中受伤的可能。但要注意,午后紫外线相对较强,所以尽量还是在四点以...
2020-09-24
...山国际马拉松”(微信号tsmls0538),二者均处于正常运行状态,欢迎广大跑友积极关注支持。  泰山国际马拉松赛组委会2017年8月3日
2018-02-26


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