搜索结果：指标
【备战马拉松】你的SUUNTO腕表，可能一开始就用错了
...技术提升了？主要原因就是我们无法量化自己的各项训练指标。其中力量是最容易量化的部分。只要透过力量反复次数和组数就可以进行量化，也可以由重量来控制训练强度与观测未来的训练成效。例如刚开始做深蹲练习只能自...
2021-08-14
【兔子测评】 即使现在的你已经“胖”若两人，可该来的还是要来
...度，骄奢淫逸”的春节生活已经结束，大家“胖三斤”的指标完成的怎么样了？有木有都超额完成了呀？昨天在公司门口，同事一直在按手指开门，系统却总是不断提示“指纹错误，请重新再试”，我严重怀疑是春节吃胖了，不...
2021-08-14
【马拉松训练】如何让你的运动腕表说“实话”？
...升，所以压力越大，训练效果越好。 二、训练强度的指标没有恢复就没提高。休息与恢复是训练的一部分，但每个人因为体能、抗压性与恢复能力都不一样，每次训练所需的恢复时间都不同。因为身体恢复所需的时间与承受...
2021-08-14
新闻 | 无锡马拉松荣膺「年度具有影响力类赛事」！2024中国田径协会路跑工作会议顺利召开，路跑赛事等级评估体系发布
...学教授、路跑政策组专家黄海燕介绍与解读路跑赛事评估指标体系为进一步加强路跑赛事规范化管理，提升路跑赛事的专业化、标准化、制度化水平，引导路跑行业规范化发展，中国田径协会携手上海体育大学运动与健康产业协...
2024-03-22
龍城100 ▎不要再讨论积分的问题了，现在已经到你碗里。
...”、“The Mountain level山地等级”、“The Finisher criteria完赛指标”等三个维度去衡量各项赛事的难度。加入这样一个国际性的组织是每个赛事组织的梦想，虽然认证难度大、认证程序复杂，我们依旧不放弃加入国际越野跑协会（ITR...
2021-08-14
赛讯 | 大五朝台之旅 · 第肆界：回到「轻装快速穿越」，明日报名开启！
...组别分类因素的综合表现积分或者组别分类积分）。这个指标能够被用来比较全世界所有跑者的速度水平，包括那些从未在一场比赛中相遇过的跑者。本次比赛参考的为每位选手的综合表现积分。国际越野跑协会（International Trai...
2021-08-14
品牌 | SUUNTO超值福利来袭！你准备好从“新”出发了吗?
...的VO2Max的值，你可以把这个数值作为评估身体状况的量化指标。“闫龙飞越野跑精英运动员“ 疫情期间前期的训练基本都是在室内完成的，因为健身房没营业……不过也正好可以弥补之前的一些不足，多进行一些核心素质训练...
2021-08-14
品牌 | SUUNTO超值福利来袭！你准备好从“新”出发了吗?
...的VO2Max的值，你可以把这个数值作为评估身体状况的量化指标。“闫龙飞越野跑精英运动员“ 疫情期间前期的训练基本都是在室内完成的，因为健身房没营业……不过也正好可以弥补之前的一些不足，多进行一些核心素质训练...
2021-08-14
文化 | 跑圈黑话升级，3分钟解析各成绩段跑者型格
...谈双方的跑步水平门槛：只有全马完赛的人才能拥有这个指标。每一个成绩段都像是跑步生涯的一道门槛，而进阶往往意味着跑者在奔跑上的投入。这不仅仅带来了跑步能力的提升，也在无形中影响着跑者的型格。那么，不同成...
2021-08-14
大五台朝圣之旅「记忆碎片」
...冲锋衣级别（透气功能亲测卓越，隔绝性能参照厂商技术指标，目前还没经历过真正的恶劣天气）。美中不足的是版型非常修身，如果你还没有瘦到自卑，往大一号买吧。（177cm，74kg，M码略小）好看么，好看么，好看么，这个...
2021-08-14
大咖发言 | 跑步，不要跑着跑着就失了初心
...，腿也发软了。甚至一见到场地就迷糊，想吐。身体各项指标均偏低，然而就是跑不动，成绩大幅下滑，对体育心灰意冷。那时候对疲劳的认识不深刻，也不知道如何面对，因此也过早的结束自己的体育生涯！我想很多专业运动...
2021-08-14
品牌 | 带着使命的GT-MOTOR，是双怎样的跑鞋？
...还远远不够，亮眼的外观也是运动达人们挑选跑鞋的重要指标。一双兼具性能与颜值的跑鞋，不仅能为你的双脚插上翅膀，更能成为你制霸这个街头的潮搭利器！GT-MOTOR传承了ASICS亚瑟士跑鞋流畅的鞋型设计，更推出了四种清爽...
2021-08-14
助力 | 得冬训者，得PB-2019京东体育马拉松PB训练营报名进行中
...期。特色二：科学化训练>> 数据化：科学训练的指标之一是数据化。训练营期间，每位学员都必须佩戴Garmin的跑表和心率带完成训练，借助Garmin完备的软硬件生态系统用以训练数据分析。>> 个人化：科学训练的...
2021-08-14
推荐赛事 | 2018 Vibram野性祁连——中国祁连山越野跑（甘肃武威天祝）
...至少1升容量的水具至少两份能量食品或路粮防水耐水压指标达到10000（含）以上带帽兜冲锋衣（注：皮肤风衣和一次性雨衣均不符合要求）重量不少于150克的保暖上衣（推荐抓绒或羊毛材质）防水耐水压指标达到10000（含）以上...
2021-08-14
干货 | 你准备好了吗，去跑一场高山越野跑比赛？
...快点回到熟悉的文明世界。但是当眼前出现一个没有任何指标的左右岔路，茫茫然呆站在原地时，确实慌张地不知该何去何从。骤降的温度和体力也影响着判断能力，这时最好静下心来仔细寻找任何关于路径的线索。赛事通常在...
2021-08-14
推荐赛事 | 野性祁连越野跑系列赛乌鞘岭越岭之王
...至少1升容量的水具至少两份能量食品或路粮防水耐水压指标达到10000（含）以上带帽兜冲锋衣（注：皮肤风衣和一次性雨衣均不符合要求）重量不少于150克的保暖上衣（推荐抓绒或羊毛材质）防水耐水压指标达到10000（含）以上...
2021-08-14
赛讯 | 首次引入ITRA运动员表现积分，大五朝台之旅报名解读
...运动员表现积分是用来衡量运动员速度能力的工具。这个指标能够被用来比较全世界所有跑者的速度水平，包括那些从未在一场比赛中相遇过的跑者。你可以在ITRA的官网查询自己的表现积分：?同时，过去两年大五朝台之旅的快...
2021-08-14
推荐赛事 | 2020无锡Hui越野迎新祈福越野赛
...行样本跟踪、检测，以维生素、氨基酸、微量元素等84项指标为检测单位，依据运动过程中流失的营养素的数据研制而成。经过八百流沙、越野跑、马拉松、登山等赛事验证能有效加快机体恢复，提高运动表现。完赛/福利完赛奖...
2021-08-14
推荐赛事 | 卡瓦格博 · 梅里100极限耐力赛
...名参加 100K 竞赛组针对100公里组别，赛会将根据以下指标综合评定（须上传图文）ITRA个人积分总数值可证实的高海拔户外运动经历及能力高海拔越野跑赛事完赛证明100K报名直通须满足以下任意一项要求：2017梅里极限耐力赛1...
2021-08-14
助力 | “从沙漠跑向绿洲”，陕煤集团冠名2018榆林马拉松
...作。运用“综合平衡计分卡”方法，梳理党建工作KPI核心指标，以量化的指标、清单式的管理，使党建工作更具实操性、科学性。全面推行“互联网+党建”模式，数字化党支部、一支部一品牌、“e党课”、“e支部”、线上线下...
2021-08-14
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