搜索结果：高海拔奔跑
干货 | 应对「大五朝台之旅」高海拔的完整攻略
...作者 | Ian Torrence翻译 | Kyhan本文已得到iRunFar授权如何适应海拔？罗杰·班尼斯特，英国神经学家、世界上第一位达成“4分钟1英里”中长跑选手，当被问到“如何完美地适应海拔”时，他回答：“两条路。生在高海拔地区，或是.....
2021-08-14
高海拔越野跑秘笈：要搞大五台，先搞高海拔
“大五台山朝圣之旅”，东台望海峰2790米，南台锦绣峰海拔2474米，西台挂月风2773米，中台翠岩风2890米，北台叶斗峰3058米。75公里爬升4000米，下降4000米，整个朝圣之旅就是在平均海拔将近2500米的五台山上上下下，除了较大的...
2021-08-14
汇跑山脉 | 给自己一场冒险！参加一次高海拔越野赛
...仿佛把我带到了那座川西的圣山，也勾起了我几次参加高海拔越野赛的回忆。 作为一个习惯性高反者，却总想去重历那种“痛苦”的体验，这是为什么呢？ 大概因为我是一个爱冒险的人，无法忘记在4000多米海拔，抬头...
2021-08-14
干货 | 聊聊大五朝台之旅的高海拔：风险与应对办法
...元好问 五台山，华北屋脊；大五朝台之旅，赛道平均海拔  2300  米 。海拔最低点为白云寺1500米，海拔最高点为北台叶斗峰3058米，起终点设在海拔2028米的西门牌楼，赛道累计爬升3618米。 高海拔的历练...
2021-08-14
报名 | 探寻高山神秘：天空影院 ——中国高海拔山地影像赏析分享会广州站
...古不变之山挑战、等待自信或自不量力安静或风雨大作高海拔，真勇士山川仰止，脚步不停云雾冒山头云影脚边过躁动八月与高山相会与奔跑的自己相会8月18日天空影院中国高海拔山地影像赏析分享会广州站开启活动简介不管是...
2021-08-14
推荐赛事 | 2017凯乐石环四姑娘山超级越野跑
...得一提的是，我们口中常常提及的山多为东部地区的山，海拔通常在3000米以下，而地理意义上将海拔3500米以下的山称之为中低山。极高山是指海拔5000米以上，相对高度大于1500米，是有着雪线和雪峰的大山。四姑娘山也许是我...
2021-08-14
推荐赛事 | 2017凯乐石环四姑娘山超级越野跑
...得一提的是，我们口中常常提及的山多为东部地区的山，海拔通常在3000米以下，而地理意义上将海拔3500米以下的山称之为中低山。极高山是指海拔5000米以上，相对高度大于1500米，是有着雪线和雪峰的大山。四姑娘山也许是我...
2021-08-14
助力 | 天空影院 ——中国高海拔山地影像赏析分享会
...快来享受一场雪山冰激凌吧！7月8日天空影院——中国高海拔山地影像赏析分享会成都站开启活动简介不管是观山、摄影、登山、攀岩、骑行、生物观察还是越野跑，其实归根结底都是爱山之人与山的一种交流方式，本次活动由...
2021-08-14
天空影院 ——中国高海拔山地影像赏析分享会
...快来享受一场雪山冰激凌吧！7月8日天空影院——中国高海拔山地影像赏析分享会成都站开启活动简介不管是观山、摄影、登山、攀岩、骑行、生物观察还是越野跑，其实归根结底都是爱山之人与山的一种交流方式，本次活动由...
2021-08-14
干货 | 如何安全完赛大五朝台之旅——这份高海拔越野跑攻略请收好
...征服了这片土地，你只是战胜了你的对手。」大五台的高海拔小气候，选手该如何应对？ 装备选择 ▌强制装备比轻装还要轻装，说的就是强制装备了。强制装备是在有赛事保障、补给的前提下，你能安全完成这场比赛的...
2021-08-14
报名 | 天空影院 ——中国高海拔山地影像赏析分享会广州站
...快来享受一场雪山冰激凌吧！8月18日天空影院— 中国高海拔山地影像赏析分享会广州站开启活动简介不管是观山、摄影、登山、攀岩、骑行、生物观察还是越野跑，其实归根结底都是爱山之人与山的一种交流方式，本次活动由...
2021-08-14
赛讯 | 心中的野马，当有一片草原！康保马明日开启报名！
...夏 七月末，三伏天，而在地处张家口市西北部，平均海拔1450米的康保，这里的夏天依然凉爽，七月平均最高气温30度。高海拔带来的不止有夏天的凉爽，还有康保马的“虐”。连续几年参加康保马的跑友说：“我跑了四十几...
2021-08-14
赛讯 | 心中的野马，当有一片草原！康保马明日开启报名！
...夏 七月末，三伏天，而在地处张家口市西北部，平均海拔1450米的康保，这里的夏天依然凉爽，七月平均最高气温30度。高海拔带来的不止有夏天的凉爽，还有康保马的“虐”。连续几年参加康保马的跑友说：“我跑了四十几...
2021-08-14
赛记 | 回望来时的路，我变了，我没变
...好的一切，重逢2年前的康保马，曾经让我萌生退意，高海拔、大爬升、强光照……别人口中这个最难的公路马拉松，究竟有多难，有多少未知，就有多少恐惧。庆幸身边有一群跟我一样，喜欢挑战未知的朋友，最终我们决定出...
2021-08-14
赛记 | 回望来时的路，我变了，我没变
...好的一切，重逢2年前的康保马，曾经让我萌生退意，高海拔、大爬升、强光照……别人口中这个最难的公路马拉松，究竟有多难，有多少未知，就有多少恐惧。庆幸身边有一群跟我一样，喜欢挑战未知的朋友，最终我们决定出...
2021-08-14
深度 | 大五朝台之旅：重新定义越野赛
...开启大五朝台之旅：强制装备指南聊聊大五朝台之旅的高海拔：风险与应对办法领物须知、赛前摆渡信息公布大五朝台之旅商旅服务参赛名单公布！他们即将踏上大五台奔跑的大五台大五台引入ITRA运动员表现积分「大五朝台之...
2021-08-14
奔跑吧兄弟！——2015康保草原国际马拉松20日开放报名
...地区，以农牧业为主，PM2.5常年10以下。赛道难度最大（海拔1500米，爬升累计600米）。　　虽然康保草原国际马拉松没有拉萨海拔高，但是也有1600米基础海拔，再加上赛道累计爬升600米，在马拉松路跑赛事里已经够难了。　　赛...
2021-08-15
深度 | Eight days & nights in Amnymachen，在阿尼玛卿神山的八日八夜(Part 1)
...卿雪山极限越野赛」测试赛道，拍摄宣传片，工作地平均海拔高达4300米。有两名队员确定来自赛事合作伙伴悦跑圈邀请的嘉友跑跑团成员，高山适应能力未知。曹老大希望我们能组织一只合适的队伍，并保证所有人在高海拔地...
2021-08-14
赛讯 | 一日朝台，快穿四季！大五朝台之旅参赛名单公布，巅峰对决即将开启
...，即将在袅袅的佛音中拉开序幕。 究竟谁能在这场高海拔小气候的大五台朝台之旅中夺冠？让我们拭目以待！/ 欢迎留言 /支持你喜欢的个人、团队赛选手  - THE END - ☞ 大五朝台之旅：大五朝台之旅：强制装备...
2021-08-14
报名 | 「大五朝台之旅 · 第肆界」开启
...跑选手，更能在这条千年朝圣路上安全地奔跑。赛道平均海拔2300米，海拔最低点为白云寺1500米，海拔最高点为北台叶斗峰3058米，起终点设在海拔2028米的西门牌楼，赛道累计爬升3618米。高海拔的历练让许多过往奔跑经验都失效...
2021-08-14
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