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体验报告② | 穿上S-lab Wings 8，探路JD RUNNING 杭州山地马
...况下方便的存取大件物品。虽然一直下着雨，但是因爬山产生的热量足以抵抗淋雨带来的热量散失，而且当天气温不低，身体感觉非常舒适。上升阶段也是土路和碎石路结合，不久便来到此攀升路段的最高点海拔413米的天竺山顶...
2021-08-14
广安红马16日开跑 天气凉爽可能产生好成绩
...的气象条件有利于参赛选手充分发挥体能，本次比赛可能产生好成绩。研究表明，马拉松是一项长距离、耗体力的体育运动，气象条件的任何细微变化，都有可能对马拉松运动员的现场发挥产生影响，气温14℃—16℃、空气湿度30...
2021-08-14
GetReadyFor -- 穿越鳌太
...湿气流都被这段山脉阻滞，气流沿山坡上升，翻越山脊后产生强烈的气流波动效应，造成了鳌太山脊极端恶劣多变的气候。鳌太线从塘口到大爷海约55km，爬升约5000+。其中3000米海拔以上路段约45km，线路碎石为主，几乎没有应急...
2021-08-14
从零开跑 | 夏季奔跑，不可忽略的补水
...者的补水是不够的，这不仅仅会影响训练效率，更有可能产生一系列的身体问题。所以今天的《从零开跑》系列，小编准备了这份「跑步补水攻略」，告诉你如何在奔跑中科学补水~什么时候喝、喝多少，不是凭感觉，都需要有...
2021-08-14
秒杀 | SKINS品牌特惠日，7折加满减！6.18特惠率先开启！
...水分的蒸发降低体温。除此之外，SKINS还能有效防止异味产生，科学的导汗设计能够帮助身体尽快排汗，恢复干爽和舒适 。扫码购买明日秒杀预告—05月31日  驼峰全场活动日期：5.31日福利：5折+满300减40点击“阅读原...
2021-08-14
干货 | 义马或将遇雨，如何雨战马拉松？
...热身拉伸能避免因寒冷而造成肌肉僵硬，减少运动损伤的产生，更能保证起跑前的体温，以良好的运动状态迎战义马。阴雨天气不仅带来了更低的体感温度，还可能会造成交通的拥堵，比正常出发提前半小时出门，既避免了可能...
2021-08-14
干货 | 义马或将遇雨，如何雨战马拉松？
...热身拉伸能避免因寒冷而造成肌肉僵硬，减少运动损伤的产生，更能保证起跑前的体温，以良好的运动状态迎战义马。阴雨天气不仅带来了更低的体感温度，还可能会造成交通的拥堵，比正常出发提前半小时出门，既避免了可能...
2021-08-14
干货 | 义马或将遇雨，如何雨战马拉松？
...热身拉伸能避免因寒冷而造成肌肉僵硬，减少运动损伤的产生，更能保证起跑前的体温，以良好的运动状态迎战义马。阴雨天气不仅带来了更低的体感温度，还可能会造成交通的拥堵，比正常出发提前半小时出门，既避免了可能...
2021-08-14
助力 | 只需一分钟，跑马更轻松
...油溶性热感剂，局部作用于皮肤后，能通过刺激神经末梢产生温和持久的热感，刺激皮下脂肪代谢，促进毛细管血液循环。同时，它作用于皮肤后，还能打开跨膜糖蛋白——钙通道，加速人体对钙离子的吸收和运输。以上三种皆...
2021-08-14
助力 | 只需一分钟，跑马更轻松
...油溶性热感剂，局部作用于皮肤后，能通过刺激神经末梢产生温和持久的热感，刺激皮下脂肪代谢，促进毛细管血液循环。同时，它作用于皮肤后，还能打开跨膜糖蛋白——钙通道，加速人体对钙离子的吸收和运输。以上三种皆...
2021-08-14
干货 | 冬季奔跑的10条建议
...驱直入冬季空气干燥寒冷，跑步时冷空气会对呼吸道粘膜产生刺激，产生口鼻内部的烧灼感。而假如冷空气太多，呼吸道粘膜来不及加湿，还可能造成肺部的烧灼感。因此，冬季跑步可尽量采用鼻子呼吸，或鼻吸口呼的方式，能...
2021-08-14
现场｜大五朝台之旅技术直播会：如何顺利通关大五台？
...赛时排汗控制不好，容易失温。— 什么是失温？即自身产生热量，不足以抵消身体流失的热量的后果。预防失温也应该从这个简单的原理着手：保证热量来源充足：在有限的负重中，优先携带高糖高碳水的食物。避免携带重量...
2021-08-14
红马集训营之跑马 | 广安红马来啦！装备你真的带齐了吗？
...空气中停留很久。如果热身不充分，冷空气一激，就容易产生肠胃不适。零钱：马拉松比赛时，最好带一点零钱在身上。如果途中遇到补给不足的突发状况，可以去沿途的便利店买。盐丸、盐粉：流汗过多，补充盐份防抽筋。没...
2021-08-14
【锡马版】霸道总裁爱上我！
...温柔如水的时候，当这两种截然不同的气质混合在一起所产生的化学反应，简直迷死人。当然还有那句最著名的情话~我是你的什么？你是我的怡宝呀~不过最令锡马受用的，还是那任凭时光荏苒，怡宝始终苛求每一细节的完美↓...
2021-08-14
那么问题来了
...前通常都会排起长队的。虽然跑前的紧张兴奋很容易让人产生便意，但一旦你开始跑起来并出汗，水分的排出也有助于减少排尿需求。大部分马拉松赛事都会提供预先标有提示的路线图，告诉你哪里有休息站，哪里能上厕所。知...
2021-08-15
赛讯 | TNF100志愿者培训圆满结束，龙脉寻野，精彩即将开始！
...愿者队伍的一百多位成员均通过网上报名，层层筛选之后产生。他们不仅有着丰富的跑步、野外探险等经验，也对志愿者工作充满着极大的热情。△ 培训现场此次他们作为志愿者，主要负责协助参赛选手顺利到达赛点、发放选...
2021-08-14
干货 | 聊聊大五朝台之旅的高海拔：风险与应对办法
...、失温等等，才最为危险。  ▌失温失温，即自身产生热量，不足以抵消身体流失的热量的后果。 大五台气候多变，前一秒阳光晴朗甚至还非常毒辣，突如其来的极端天气让你如坠冰窖，被雨水浸透衣物会夺走你的热...
2021-08-14
用你的创意点燃激情！
...金5000元；入围奖6名，奖励现金1000元；特等奖从入围奖内产生，奖金不重复计算。小文简直现在就想去报名！那么，要如何报名参与呢？滨湖区文体局为口号征集的唯一单位，凡有意参加征集活动的单位和个人均可通过以下几种...
2021-08-14
【有人@你】你的补给品已送到！请签收
...强肌力和肌耐力。此外，香蕉还是高能量的食品， 可以产生能量，使跑友们能够继续精力充沛的完成整个赛程。▼都乐都乐一直是市场上高端水果品牌的代名词。DOLE品牌源于1851年在夏威夷岛成立的都乐食品公司。发展至今已成...
2021-08-14
品牌 | 你有个迁马福利待领取！
...力和保护性。前掌内置与后跟可视的GEL胶，完美吸收落地产生的冲击力，为脚掌提供全面舒适的缓震保护；FLUIDRIDE双层中底，兼具轻量、缓冲、回弹，带来轻盈稳定的奔跑体验；中足的TRUSSTIC稳定片、中底内侧的DYNAMIC DUOMAX动态...
2021-08-14
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