搜索结果：手杖
再谈越野跑礼仪
...有一些需要特殊注意的部分。爬升多的比赛最好还是带上手杖，（有些比赛不允许带杖，而有些则是强制装备）。头灯是百公里比赛的必备装备。水袋包、自带补给也是刚需。这些与路跑非常不一样的地方，决定了跑山会有很多...
2021-08-14
赛讯 | 深入长白山的原始森林腹地，你还需要这篇赛前攻略
...的选手备好晕车药、车贴。 请注意！木栈道禁止使用手杖 通向天池的1442级木栈道台阶将禁止使用手杖！木栈道台阶修建已久，如果再使用手杖作为支撑，很容易在台阶上留下痕迹，甚至是毁坏台阶。天池光滑如镜，通...
2021-08-14
推荐赛事 | 这些赛事正在报名中！
...午7:30-11:00于梅家坞周总理纪念室集合。（建议学员自备手杖）路线以山野土路为主，重点进行上坡段教学与交流分享，期间设计学员间的爬坡测试。总路线长度约10km。训练内容：①上坡训练与技巧；②上坡与平跑的有效衔接与...
2021-08-14
《再谈越野跑安全》 | 汇跑
...在赛道上，还能记录距离和海拔，助你保持自己的节奏。手杖对于爬升较多的地形，使用手杖可以更好地节省体力。越野跑手杖大多为折叠型，易收纳，重量轻，除了可以借力，还能拨开树枝、打掉蜘蛛网、打草惊蛇。墨镜一副...
2021-08-14
《再谈越野跑安全》 | 汇跑
...在赛道上，还能记录距离和海拔，助你保持自己的节奏。手杖对于爬升较多的地形，使用手杖可以更好地节省体力。越野跑手杖大多为折叠型，易收纳，重量轻，除了可以借力，还能拨开树枝、打掉蜘蛛网、打草惊蛇。墨镜一副...
2021-05-15
赛讯 | TNF100长白山：本周六开启领物！(内含摆渡车信息)
...每位都能获得想要的尺码。 请注意！木栈道禁止使用手杖 最后直奔天池的1442级木栈道台阶，是对选手们的最终试炼。木栈道台阶修建已久，如果再使用手杖作为支撑，很容易在台阶上留下痕迹，甚至是毁坏台阶。天池...
2021-08-14
赛讯 | TNF100长白山：本周六开启领物！(内含摆渡车信息)
...每位都能获得想要的尺码。 请注意！木栈道禁止使用手杖 最后直奔天池的1442级木栈道台阶，是对选手们的最终试炼。木栈道台阶修建已久，如果再使用手杖作为支撑，很容易在台阶上留下痕迹，甚至是毁坏台阶。天池...
2021-08-14
推荐赛事 | 这些赛事正在报名中！
...午7:30-11:00于梅家坞周总理纪念室集合。（建议学员自备手杖）路线以山野土路为主，重点进行上坡段教学与交流分享，期间设计学员间的爬坡测试。总路线长度约10km。训练内容：①上坡训练与技巧；②上坡与平跑的有效衔接与...
2021-08-14
TNF100km不曾走过，怎会懂得
...多是比赛的轻松和乐趣。换装点换双鞋和袜子，拿了一支手杖（手杖在后面爬香炉峰的台阶起很大作用），简单吃点东西开始赶路，跑一段5公里多防火道后到上山处，这里补给竟然有刀削面，猛吃了两碗，此处再次见到珊瑚，...
2021-08-14
推荐赛事｜V越野训练营·北京站招募：拒绝伤病，科学越野跑
...心心法，重构发力模式，找到上坡、下坡、平跑、台阶、手杖、装备等的正确使用方式。教练团队同学们是这么说的咨询电话咨询电话（同微信）：18612868910北京、苏州、广州、大连同步开班2天课程，少走两年弯路助你轻松完赛...
2021-08-14
推荐赛事 | V越野训练营·广州站：拒绝伤病，轻松完赛
...心心法，重构发力模式，找到上坡、下坡、平跑、台阶、手杖、装备等的正确使用方式。主教练同学们是这么说的咨询电话咨询电话（同微信）：186128689102天课程，少走两年弯路助你轻松完赛 点击下方小程序报名 ?汇跑...
2021-08-14
跑你人生的首场越野！
...等等，是作为越野跑者的标配。而例如皮肤风衣、墨镜、手杖等等等，虽然不是强制装备，但要我去跑，一定把自己武装得像老鸟的样子，来补齐我实力的不足。 来#TNF100# 25公里 跑 你 人 生 的 首 场 越 野 赛25公里赛事...
2021-08-14
推荐赛事 | 10月北京、广州、苏州，V越野训练营，两天课程，受益终身
...心心法，重构发力模式，找到上坡、下坡、平跑、台阶、手杖、装备等的正确使用方式。教练团队同学们是这么说的咨询电话咨询电话（同微信）：18612868910北京、苏州、广州同步开班2天课程，少走两年弯路助你轻松完赛 点...
2021-08-14
推荐赛事 | 带你玩转隆冬赛道，隆冬赛道轨迹开放下载！
...周总理纪念室后，将开始一段大爬升（庙坞山），若带有手杖，一定记得用起来，可帮助你节省不少体力哦（手杖的使用技巧，请看本帖视频中小白老师演示）。此段赛道将穿过大清谷往外桐坞方向，至临时打卡点（SP1）后，再...
2021-08-14
推荐赛事 | 我是小白，我爱跑山！小白老师的跑山夏令营（第二期回顾）
...舒适的脚感，正可谓信心加持；此外，杖一也带来了越野手杖供大家上山使用，一如既往的贴心，受到学员们的青睐。有了顶级装备的护佑，大家就可以尽情上山撒野了。由于本期学员人数较多，上山前，小白老师对学员进行了...
2021-08-14
推荐赛事 | V越野训练营·苏州站：拒绝伤病，轻松完赛
...心心法，重构发力模式，找到上坡、下坡、平跑、台阶、手杖、装备等的正确使用方式。 主教练  同学们是这么说的  咨询电话 咨询电话（同微信）：186128689102020.10.7-10.8 V越野训练营·苏州站 2天课...
2021-08-14
2020 熊猫超级山径赛 by UTMB®
...保暖衣物2. 用于在雨后和雪后湿滑路面上辅助行进的手杖3. 手机中安装并使用live run4. 保暖帽5. 保暖防水的手套6. 防水外长裤7. 凡士林或抗热霜8. 少量现金（用于应急）9. 可重复使用的碗10. GPS手...
2021-06-25
新闻 | 3000多人走，100000多人围观，到底是什么活动这么火热？
...的队伍分别以柔力球（套马杆）、健身气功（八段锦）、手杖操（小苹果）加强集中训练。   活动当日 11月11日 上午10点3000多名市民齐聚在一起精神饱满 服装统一整个场面显得格外震撼引来了许多围观的群众 ...
2018-11-14
TNF50 , 给自己一份特殊的生日礼
...货，都来不及过水就直接穿着去比赛了。至于越野水包、手杖、头灯，直接借的，这里要特别感谢Harry神，借用的装备简直有如神力助我安全完赛Harry神的神器，赛中完美助力～▼交通&住宿。或许因为这场赛事不是自己主动报...
2021-08-14
汇跑山脉 | 请收下这份礼物——TNF100北京 #装备攻略#
...为折叠型，易收纳，重量轻，越野跑者一般在上坡时使用手杖，所以选择时不宜太长。#以上装备，长按图片识别二维码即可选购#  福利！现在购买TNF100推荐装备除了特惠价格还能额外享受每满300减30的特别折扣！点击阅读原...
2021-08-14
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