搜索结果：手杖
关于越野手杖，不得不说的4件事
关于越野手杖，不得不说的4件事　　当双脚离开跑腻了的沥青路面，尝试投入大自然的怀抱，去感受土地的脉动。　　蜿蜒曲折的山间野路，露出地面的盘踞树根，土地时而坑洼时而隆起，会带给你与平时跑步不同的刺激感。...
2021-08-15
装跑者 | 执杖而行，纵情山野
...，都是安全奔跑、享受山野的必要条件。而今天讲的越野手杖，常常作为建议装备出现在赛事规程中，或许有人开始会觉得累赘，但使用过它的人，大多逃不过“真香定律”。在野练与比赛中，经常能看到跑者持杖飞奔的场景，...
2021-08-14
如何能像脱缰的野狗在大五台上狂奔？｜大五朝台之旅下江南现场
...装备之一。重点来了：高防晒指数。去年，花轮同学没带手杖，所以他 跑 爬了一段个人跑史上最痛苦的坡......于是，他在推荐会上大力倡导选手要带手杖，必须带手杖，一定带手杖，还跟方正杰一起为大家普及了上坡与下...
2021-08-14
2015 The North Face® 汇跑™越野鼋春赛明日即将启程
...水具参赛，并于起点出发前装满。三、如果您携带了越野手杖：奔跑时请勿将手杖横置于身体两侧，以防止摆臂时杖尖不小心戳伤您后面的选手；爬坡走路时，请勿将手杖越过自己的身位，摆动角度不宜过大，并注意与前后选手...
2021-08-15
汇跑山脉 | 想“玩”赛TNF100北京，你还需要这些装备！
...、快捷的触摸调光功能，也让它更适用于竞技。Pole越野手杖TNF100属于入门级赛事，但爬升并不低，使用手杖可以更好地节省体力。越野跑手杖大多为折叠型，易收纳，重量轻，越野跑者一般在上坡时使用手杖，所以选择时不宜...
2021-08-14
汇跑山脉 | 想“玩”赛TNF100北京，你还需要这些装备！（文末福利）
...、快捷的触摸调光功能，也让它更适用于竞技。Pole越野手杖TNF100属于入门级赛事，但爬升并不低，使用手杖可以更好地节省体力。越野跑手杖大多为折叠型，易收纳，重量轻，越野跑者一般在上坡时使用手杖，所以选择时不宜...
2021-08-14
文化 | TNF100莫干山，与「礼」同行
...确的路线，还能记录距离和海拔，助你保持节奏。越野跑手杖大多为折叠型，易收纳，重量轻，随身带一副并不费劲。使用手杖可以在爬升较多的地形上更好地借力，也可以在草木茂密的路段帮你探路。还有一些常见的运动配件...
2021-08-14
周日直播预告丨欢度六一：如何驯服家里“小神兽”
...tra Youth Lone Peak童鞋 UD青少年越野跑背包杖一儿童户外手杖 联合播出今年上半年，对家里的“小神兽们”来说，是有史以来最长的假期；而同时，对这些“小神兽们”的爸爸妈妈们来说，则是有史以来最为最焦头烂额的假...
2021-08-14
推荐赛事 | 小白老师的跑山夏令营：跑山，一种简单的快乐
...主要分为两部分：“小步颠坡+跨步”的走跑方式、利用手杖的上坡方式。无论采用哪种方式上坡，节奏控制是关键，选择适合自己能力与状态的上坡方式，加以练习与巩固。（本次活动手杖由杖一倾情提供）想要用杖得心应手...
2021-08-14
文化｜这张照片，是我在大五台见过「最美的背影」
...于体后斜上”的持法，有风险伤到后面选手的头部。5、手杖使用中，千万不要有明显的后翘动作（像滑冰一样），同时注意两旁的跑者，以免幅度过大伤人。手杖的使用也是熟能生巧的过程，后翘动作往往也意味着没使上劲儿...
2021-08-14
推荐赛事 | 报名即将截止！小白老师的跑山夏令营·第二期
...一堂颇具乐趣的上坡教学课，很多小伙伴开始认识到越野手杖之于越野跑的友好性与重要性。享受越野，从学会用杖开始！夏天的雨，来得恰到好处那么重点来了，即将到来的夏令营第二期，会有哪些惊喜呢？第二期的内容重点...
2021-08-14
赛讯 | TNF100莫干山又将遇雨？关于雨战的9条攻略
...大作用。△点击查看大图2、解决“屁降”的最好武器是手杖。赛道爬升下降频次较多，使用手杖可以更好地支撑身体、节省体力，还能在草木茂密的路段帮你探路，拨开树枝、打掉蜘蛛网、打草惊蛇等。3、雨战建议穿着超轻冲...
2021-08-14
再谈越野跑礼仪
...有一些需要特殊注意的部分。爬升多的比赛最好还是带上手杖，（有些比赛不允许带杖，而有些则是强制装备）。头灯是百公里比赛的必备装备。水袋包、自带补给也是刚需。这些与路跑非常不一样的地方，决定了跑山会有很多...
2021-08-14
赛讯 | 深入长白山的原始森林腹地，你还需要这篇赛前攻略
...的选手备好晕车药、车贴。 请注意！木栈道禁止使用手杖 通向天池的1442级木栈道台阶将禁止使用手杖！木栈道台阶修建已久，如果再使用手杖作为支撑，很容易在台阶上留下痕迹，甚至是毁坏台阶。天池光滑如镜，通...
2021-08-14
推荐赛事 | 这些赛事正在报名中！
...午7:30-11:00于梅家坞周总理纪念室集合。（建议学员自备手杖）路线以山野土路为主，重点进行上坡段教学与交流分享，期间设计学员间的爬坡测试。总路线长度约10km。训练内容：①上坡训练与技巧；②上坡与平跑的有效衔接与...
2021-08-14
《再谈越野跑安全》 | 汇跑
...在赛道上，还能记录距离和海拔，助你保持自己的节奏。手杖对于爬升较多的地形，使用手杖可以更好地节省体力。越野跑手杖大多为折叠型，易收纳，重量轻，除了可以借力，还能拨开树枝、打掉蜘蛛网、打草惊蛇。墨镜一副...
2021-08-14
赛讯 | TNF100长白山：本周六开启领物！(内含摆渡车信息)
...每位都能获得想要的尺码。 请注意！木栈道禁止使用手杖 最后直奔天池的1442级木栈道台阶，是对选手们的最终试炼。木栈道台阶修建已久，如果再使用手杖作为支撑，很容易在台阶上留下痕迹，甚至是毁坏台阶。天池...
2021-08-14
赛讯 | TNF100长白山：本周六开启领物！(内含摆渡车信息)
...每位都能获得想要的尺码。 请注意！木栈道禁止使用手杖 最后直奔天池的1442级木栈道台阶，是对选手们的最终试炼。木栈道台阶修建已久，如果再使用手杖作为支撑，很容易在台阶上留下痕迹，甚至是毁坏台阶。天池...
2021-08-14
推荐赛事 | 这些赛事正在报名中！
...午7:30-11:00于梅家坞周总理纪念室集合。（建议学员自备手杖）路线以山野土路为主，重点进行上坡段教学与交流分享，期间设计学员间的爬坡测试。总路线长度约10km。训练内容：①上坡训练与技巧；②上坡与平跑的有效衔接与...
2021-08-14
TNF100km不曾走过，怎会懂得
...多是比赛的轻松和乐趣。换装点换双鞋和袜子，拿了一支手杖（手杖在后面爬香炉峰的台阶起很大作用），简单吃点东西开始赶路，跑一段5公里多防火道后到上山处，这里补给竟然有刀削面，猛吃了两碗，此处再次见到珊瑚，...
2021-08-14
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