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【锡马故事】心向美好，自由奔跑
... 跑步是中学时代到大学一直在坚持的事情，记得高中的时候每天都在晨操前去操场跑个十公里。那时候的奔跑，没有那么多的思考，更不懂热身、拉伸，就是简单的、洒脱的奔跑，还有奔跑。大学后面两年和工作后的两年就很...
2021-08-14
如何查询退款
...额退款】就代表费用已退回。3、当订单没有原路退回的时候，看一下退费时登记的支付宝账户是否有收到转账。4、如果上述两种情况都没有，请将微信支付订单详情页截图，联系在线客服。如下图所示：
2023-10-20
俗话说，“跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来”
那么，既然#环蠡湖半程#已经落幕，是时候来找找你自己了啦！还没找到你自己？别着急，5W张赛事精彩照片正在努力上传标记中！预计这两天就能搞定啦，到时候小编会通知大家滴~感谢官方摄影团队：无锡市公益摄影团队PS：11...
2021-08-14
“我 , 没有安全感”
“我没有安全感，从小时候就这样了。”只记得第一次听到“幽闭恐惧症”时觉得很奇怪，怎么世界上还有这种病？因为我正好相反，小的时候，我喜欢躲在柜子里，那种空间小的我一伸手就能摸到四周的壁，还有柜子里软软的...
2021-08-14
生命是场马拉松
...马是什么感受吗？或者问你，还记得上一次跑步是在什么时候吗？有首歌的歌词这样写到：“岁月是一场有去无回的旅程，好的坏的都是风景。”跑马也有这种感觉，但只是对了一半。3月20日开启了我的第一次跑马拉松，无锡的...
2021-08-14
TNF50 , 给自己一份特殊的生日礼
...右▼装备。跟训练一样，装备也是临时准备的，就连比赛时候穿的压缩裤，也是出发前一天才收到的货，都来不及过水就直接穿着去比赛了。至于越野水包、手杖、头灯，直接借的，这里要特别感谢Harry神，借用的装备简直有如...
2021-08-14
人物 | 镝木毅：越野跑王者、和蔼的日本大叔与TNF100的故事
...咖分享会的分享我开始参加TNF100北京是在2009年第一届的时候，经过十年的锤炼，TNF100北京已经变得越来越成熟，也吸引了越来越多的跑者参赛。我作为最初参赛的选手，能重新站在TNF100的起点，心里非常高兴。△ 2010年TNF100镝木...
2021-08-14
跑不完一百公里也不会让你变成不完美的人
...靠死撑。           可能跑马拉松的时候，跑五十公里越野的时候，总觉得身体出任何状况一咬牙就过去了，但跑一百公里的时候，真的是把牙咬碎了都没辙。每次比赛我几乎都很不凑巧地赶上大姨妈，真的...
2021-08-14
当我跑步时，我听点什么
...都会少数几圈，特别没有效率。 如何才能让你的跑步的时候根本停不下来？ 小编推荐一个百试百灵的诀窍：选择用一首歌的时间作为跑步的计时单位。比如说，我每天要跑10首歌的时间。十首歌下来，短一点可能刚好有40分钟...
2021-08-14
关于越野手杖，不得不说的4件事
...即可，避免手掌直接对握把发力。　　同时，正常使用的时候，不用对握把过多发力，轻轻手持即可哦。 上下坡时，手杖使用技巧 　　上坡时，通过手杖借力，减轻腿部消耗，特别注意的是：爬坡的时候尽量与前方的选手保...
2021-08-15
深度 | 那片竹海
...于此。当爬到某个山颠远望月色下的山峦叠嶂驻足喘息的时候，脑海里闪出的问题是：我为什么在这里？很多时候，人们都以为事情是自己去选择的，走什么路过什么山取决于自己，可这个时刻，无比明白的是你只是注定地走在...
2021-08-14
冯唐：跑步曾经救我三次命
...生长的垂杨柳附近，总说一起去跑步，毫无私情，仿佛小时候在八十中、三里屯附近溜达。有次我正巧在，于是一起去，从广渠门向南，沿着护城河外圈跑到永定门，再换到护城河内圈折返，一身汗，又一次深切体会到你的好处...
2021-08-14
趁着周末大喜的日子，认真说几句
...一周，对我而言最大的不同在于，后台的留言从“锡马啥时候开放报名呀？”变成了赤裸裸对小编无情地控诉：“作”“卖关子”“搞事情”“吊胃口”“天天放毒”“调戏你们”“玩弄你们感情”......但凡小编的脸皮要是再薄...
2021-08-14
深度好文 | 跑步是如何改变了我的生活
...要进行改变。至少从一个地方进行持续的改变。毕竟，那时候自己的心境和她那么像（当然我没有那么惨，但自己很多时候过于悲观...恩...现在回想我也不怎么明白为啥自己那时候觉得那么无助甚至绝望.....现在想来有点可笑的...
2021-08-14
赛记 | 有些黑暗你要自己去面对，去熬，去死撑
...意。上次越野，7月的夏天，晚上6:30开赛，到凌晨12:30的时候整个人困的恨不得趴在树杆上睡过去，晕晕乎乎在山里深一脚浅一脚的，1:00到了补给站干脆退赛了。明年报了一场百公里，想用百公里来给自己庆生，百公里是一定要...
2021-08-14
请慢慢地活着
...，快餐果腹，行色匆匆……当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们而去！“快”让人错失了很多美好的事物。“快”渐渐成了如今生活的常态。古人尚且知道，每隔几程就修一座凉亭，歇脚避雨。我们现代人呢在最...
2021-08-14
【锡马故事】我，一名“赛道癌晚期”患者
...准备。当我有个朋友在知道我们在为无锡马拉松做准备的时候问过我，这么多人，这么大的付出，为了一件或许根本不可能发生的事情，是不是真的值得？其实当时我自己也是心存疑惑，这么多人，这么多的付出，我们真的值得...
2021-08-14
老鸟说 | 在音符中奔跑
...曲循环，就能一直跑10km！@ xiaxue当《平凡之路》响起的时候，眼前总会浮现出一位相识仅仅一个多月，却已经永远离开我的跑友——元方。就像他的网名“匆匆那年”一样，在2018那一年，在我跑步生涯里匆匆而过。他在艰难的...
2024-03-06
老鸟说 | 在音符中奔跑
...曲循环，就能一直跑10km！@ xiaxue当《平凡之路》响起的时候，眼前总会浮现出一位相识仅仅一个多月，却已经永远离开我的跑友——元方。就像他的网名“匆匆那年”一样，在2018那一年，在我跑步生涯里匆匆而过。他在艰难的...
2024-03-06
深度｜聊聊「大五朝台之旅」的奖杯
...，这块将牌也是对自己最大的褒奖。「我2016年跑港百的时候，偶遇罕见极端天气，经过二十多个小时才到终点，拿到了一个历年来长的都差不多的小铜人儿奖杯。但当时觉得这个奖杯太牛了，满满的回忆和幸福。那时候你可能...
2021-08-14
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